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♀ Rosa

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» Karma: 1.929.987

» Vivo en Madrid y tengo 41 años

» Fecha: 02/01/2008 13:34

¿Conocéis la dieta disociada?

Nº de respuestas: 6 - Nº de lecturas: 1.083

¿Os ha funcionado? Me gustaría conocer vuestra opinión...
¡Gracias!
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♀ CaritoSergio

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» Karma: 48.787

» Fecha: 05/01/2008 11:30:34

nose de q va,

cuentanos..

♀ Rosa

● offline

» Karma: 1.929.987

» Fecha: 07/01/2008 20:33:39
Hola CaritoSergio, pues la dieta disociada consiste en hacer comidass respetando unas pautas, que son no mezclar hidratos con proteinas, y utilizar las verduras como comodín, por ejemplo puedes comer garbanzos, pero sin carne, acompañados de verduras, y la carne acompañada de verduras, nunca espaguetis con carne, pero si con verduras.
Estoy empezando a hacerla y de momento me va bien, es dura, pero todas las dietas lo son, y me gustaria saber, si alguien la ha hecho y como le ha funcionado, espero haberte sido de ayuda.
un saludo.Durmiendo

♀ pikys

● offline

» Karma: 33.214

» Fecha: 21/01/2008 19:52:28

si que funciona, yo lo hice y funciona, no la seguí totalmente, pero segui unas pautas y no me fue nada mal.

a mi no me pareció dura, solo es acostumbrarte a comer de otra forma!!!

Rosa yo lo unico que hice fue no mezclar!! de hecho hoy en dia cuando me ponen papas de acompañamiento a alguna proteina, no me las como!! Es simplemente acostumbrarse.

veo que no mencionas lo de no comer hidratos por la noche, y eso es algo fundamental, pues aunque los hidratos ayudan a conciliar el sueño, no son buenos a migos de las dietas ingeridos por la noche, pues es energia que no gastas, y acumulas

un besote.

♀ dimus

● offline

» Karma: 1.768

» Fecha: 12/02/2008 18:55:20

Como es esta dieta? ¿Que alimentos son hidratos de carbono y cuales proteinas? donde puedo conseguiruna lista con los hidratos de carbono por un lado y las proteinaspor otro.

Gracias

♀ rth66

● offline

» Karma: 47.145

» Fecha: 14/02/2008 10:38:10

pulsa_aquí

ESTA ES LA DIETA DISOCIADA, OS LO EXPLICA MUY BIEN

Responder en este debate

RosaP

● offline

» Karma: 0

» Fecha: 15/02/2008 09:36:21
Hola,
aquí hay una dieta de 10 días que dice por lo visto es pulsa_aquí ¿Te referías a esa?
 
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