dieta de la zona

uff, es un poco liosa de explicar. Es por blokes (alimentos) y te ponen las cantidades de cada uno, y segun tu peso, puedes comer tantas cantidades. Se come de todo, pero todo pesadito. Consiste en blokes de proteinas, hidratos y grasas.

♀ Vantage

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» Fecha: 16/01/2008 18:06:39

son 5 comidas al dia, sin saltarse ninguna porq sino el azucar se revoluciona.

A ver si alguien lo explica mejor q yo... porq vamos...

♀ ice_pinxo

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» Fecha: 17/01/2008 14:16:20

nidea... no me suena... no lo habia oido nunca...

♀ Vantage

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» Fecha: 17/01/2008 14:52:14

si la pones en el buscador de google, te sale. La hacen muchos famosos, y yo, jaja, pero yo no lo soy.

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♀ Tineta

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» Fecha: 28/01/2008 16:21:48

Hola Vantage!

Me has dejado con la intriga y he buscado en internet jejeje he encontrado esto, me parece bastante buena esta dieta:

pulsa_aquí

Esta noche lo comentaré con mi novio, que al vivir los dos juntos, la verdad es que o la hacemos los dos....o paso de hacer dos comidas o dos cenas!! Durmiendo

♀ Vantage

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» Fecha: 28/01/2008 18:21:12

está bien, lo q pasa es q yo ya me cansé. Alguna vez al año la hago un mes si, dejo pasar dos o tres, otra vez, para no cansarme tanto. La verdad es q se pierde algun kilito y si eres constante mas. animo!

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