El vinagre de manzana
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Estoy segura de que muchas de vosotras tomáis ensaladas muy a menudo. Éstas son un alimento perfecto para cualquier dieta y más teniendo en cuenta que estamos en pleno verano. Hemos oído miles de veces hablar de las propiedades beneficiosas del aceite de oliva, pero hoy os quiero comentar algo acerca del vinagre de manzana, el aliño ideal para mantener nuestra línea.
Este producto, para empezar, tiene un alto contenido en potasio, que nos da energía y vitalidad sin añadir apenas calorías. Por otro lado, este aliño también se caracteriza por regularizar nuestras digestiones, evitando el estreñimiento. Pero quizá lo que más nos interese es que el vinagre de manzana se encarga de abrir las células de grasa, haciendo que pasen directamente a los músculos y así puedan ser quemadas fácilmente.
Para finalizar, apuntar también que tiene una acción depurativa y diurética que evita que se retengan líquidos. ¿Os gusta el vinagre de manzana? ¿Con qué soléis aliñar vuestras ensaladas?
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