Hola! soy nueva en esto de los foros, llevo tiempo queriendo perder peso pero no lo logro, espero que con vuestra ayuda tenga fuerza de voluntad. De momento voy andando al trabajo, antes lo hacia en bus, son unos 30 minutos ida y otros 30 de vuelta, y vigilar lo que como ayudara un poco. Estoy muy animada, espero continuar asi no venirme abajo, por que me sobran un monton de kilos al menos 20.

  ;& nbsp;&nb sp;  ;& nbsp;&nb sp;  ; un saludo,

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