lindataty de la dieta definitiva no te puedo ayudar mucho yo solo tengo un par dehojas que me baje por internet, pero puedes mirar, en el foro que hay un post de dieta definitiva, lo mismo alli alguien te puede ayudar mas. si no encuentras nada me avisas,wapa e intento buscarte algo.

animos!!

toc toc! Se puede? ^_^

He estado dos meses ausentadisiiiima y con la dieta a-saber-donde jajaja Pero si aun queda por aquiun huequecito para mi... Es hora de retomar miregimen.. Si señor!! Ahora mismo estoy en 97 justos, asique tampoco he engordado mucho en este tiempo... mas o menos un kilito. Eso va fuera yaaaa!!

En fin... A ver cuanto tiempo aguanto esta vez.... jajajajaj espero batir mi record!

Ya nos leemos por aqui y Besitosmil a todas

Holaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa a!!!!!

Os acordáis de mi? Hace como 4 meses que no me pasaba por aquí!! Cómo van esos michelines? Yo estoy fatal, ando sobre los 70 kg otra vez, es que yo en verano no me cuido nada: las tapitas, los helados.... Y llevo un mesecito de cenas....

Así que se acabó!!! A retomar la dieta y la wiifit, que ya ni se acuerda de mi.

Muchos besos a todas!!

atram wapa!! claro que nos acordamos de ti (me dabas envidia con la wiifit-) jejje pues nada chica bienvenida denuevo yo sigo por aqui y por el post de bellenerea, intentando perder unos kilillos mas pero ya me cuesta mas trabajo, estoy desganada.

danaeee te has mantenido estup0endamente!! solo un kilillo!! re-bienvenida wapa!!

hola chicas!!!! Soy del foro de deco, pero como estoy empezando una dieta, pasé por aquí y me encantó este post. Lo más importante es ver como se ayudan unas a otras y eso motiva...y mucho.

Yo hace unos pocos años era bastante delgada, inclusive después de tener a mi 1er hijo, pero después del 2do, por problemas de salud de mi hijo menor, fui enordando de a poco casi sin darme cuenta. Producto de la ansiedad, el desorden en las comidas (ni te fijas en lo que comes), el apuro, bueno..uds ya saben. Pero quiero cambiar. Inclusive lo puse a mi marido a dieta, jaja, ya que así es más fácil, no cocino para mi sola. Pero en 15 días de dieta a él se le nota un montón y yo me veo igual!No me peso hace años, creo que me voy a pesar (no me gusta mucho), así es más fácil el control.

Un besote a todas, Alejandra.

hola chicas! bienvenidas, yo he perdido aqui 17 kilos!! pero me faltan 5 mas y ya no soy capaz!! estoy pamplineando y como no la termino de hacer bien, pues no pierdo, me paso la semana a dieta y despues el finde me paso y claro asi no se pierde. sigo intentadolo de todas formas.

por cierto de la dieta de aldy no tengo ni idea de como va, esq no volvio a dar mas explicaciones. en la 2 o 3 pagina yo puse unas dietas que yo hice y me fue muy bien, eran de una farmacia.

ya me contais chicas.

por ciert queda alguien haciendo dieta de las antiguas???? jajajja

jarchi? zois? atram? danae? madame? mmmmm me dejo alguien?? creo q nos hemos despendolao todas jejeje

Carito hija, yo ya no hago nada. Abri un post de la dieta atkins, y la verdad no estoy muy convencida. PERO TENGO QUE HACER ALGO. Otra vez peso 66 kg.

Yo me pregunto, si siempre voy a pesar 66 kilos, ¿porque no puedo estar igual pero pesando 50?.

Ni engordo ni adelgazo, pero siempre me quedo en 66

bueno, pues yo tambien he vuelto a la dieta.....aggggg...

hace dos semanas fui a un dietista, me puso una dieta para estos 15 dias, pero me dijo que esa no era la dieta de adelgazamiento. era para ver como respondia me cuerpo. tengo que ir esta tarde, segun mi bascula, he perdido 1.800. ya veremos que dieta me pone esta tarde, ya os contare.

estos 15 dias han sido un poco raros. a medio dia podia comer todas las proteinas que quisiera, carne, pescado huevos.... y por la noche, verdura, arroz, pasta, y fruta. no se a mi me ha parecido rarisimo, solo he comido dos noches pasta, el resto he cenado verdura y fruta siempre.

atram, ya he visto que estas por aqui,......

BUENOS DIAS A TODAS! hoy dia de bascula! pues peso 72.2, desde la ultima vez q fue hace dos semanas, e perdido 500 gr. na y menos lo se, pero bueno esque esto tonteando con la comida, no tengo muchas ganas de dieta, pero quiero hacerla, para perder 5 kilitos!

carib! rebienvenida, cuanto tiempoooo? muy bien por esos dos kilos y medio, esta genial!!

yo voy a ver si me replateo la comida del findesemana, y asi no me paso, porq el finde es lo que peor llevo.

un besito a todas!!

carib q razon tinees q pecha dedietas, y de tener q estar siempre pendiente del peso. la verdad q es una pesadilla.

tu cuantos quieres perder?