y no hay dias q pesas mas vantage??? esq a yo siempre e oido eso q no se puede pesar una todos los dias, pq alomejor un dia no has ido al baño y ese dia pesa mas,

siempre q vayas perdiendo esta bien, bueno si ati asi te va bien animo, aqui se trata de estar monas ejejje

Madame y carito, muchos animos a las dos. Yo creo que nunca he adelgazado tanto, no lo dejeis que tenemos la primavera aqui mismo.

Yo hoy no he adelgazado ni un gramo, a ver mañana que tal.

Pues madame yo empece a mediados de octubre, lo hice bien, esa mitad de mes, noviembre y hasta noche buena (mi intencion era solo pasarme los dias claves en navidades pero tire la toalla)asin q ya retome la dieta en enero y en serio ya me puse a mediados de enero. y bueno tampoco lo he seguido a piñon pq los domingos me suelo comer un platito de arroz a la paella. de vez en cuando mecomo un pizza (con base integral, y pocos condimentos pero me la como) jeje

en finn q stoy mu contenta.

mi intencion sobre todo esta vez es, perder los kilos y no volver a recuperarlos, lo q quiero es comer sano durante la semana y darme un caprichito el finde, y acostumbrar mi cuerpo a eso.

Ya perdi hace unos años 20 kilos y los e vuelto a recuperar, y por ahi no paso maaaaas!!

Carito 7800!!! tía que bien!! Casi 8 kilazos...en cuánto tiempo??

La verdad esq es la primera vez q hago dieta por mi cuenta, porque siempre e tenido q ir a Naturhouse o a alguna farmacia, y estoy ilusionada porque la estoy haciendo por mi cuenta y estoy teniendo fuerza de voluntad, q es lo mas importante.

y en parte el seguir con la dieta es gracias a q aqui me animo con vosotras.

por cierto zois, mi madre tb le echa un ajito y un poquito de colorante, y la verdad q lo garbanzos con espinacas estan riquisimos!! ami me encantan!! jejej

bueno esta mñna me e pesado y desde la semana pasada e perdio 800 gramitos mas, ya son 7'800!!

Yo me lo noto un monton en los pantalones, estoy monisima de la muerte!! ejejejje es mas hace dos semana me compre unos pantalones, q me estan superapretaos,(esq estaban bien de precio) y el objetivo esq esta semana ya me esten unpoco mejor, por lo menos q me pueda sentar con ellos ejejjeje

La verdad que yo a simple vista no me lo noto, pero hoy me he probao unos pantalones que no me podía poner, y aunque me están demasiado apretados, me han subido y mehan cerrado!!!! que guay!! jajaja

Ya, ya lo lei antes carito.

Ya tengo el guisito de mañana, le he machacado un poquito de ajo y le he puesto una puntita de colorante y huele que alimenta. Que yo me tengo que dejar la comida preparada el dia anterior. Otra cruz que tengo. Guisar por las tardes

Zois si que puedes cambiar una verdura por otra no hay problema.

oye q entre horas si q se puede lo q pasa q en la primera nosepq no me lo puso. pero si q se puedeeeeee

Bueno chicas, empiezo el lunes la dieta por fin. La tuya, carito. Con 62,600 kilos que no se me despegan ni de coña.

Como no sabia si se podia tomar algo a media mañana y por la tarde, me he dejado el pan tostado para la mañana y la fruta del postre para la merienda.

No he encontrado el maiz para la ensalada de esta noche, pero le voy a poner 5 champiñones que me han sobrado de la comida.

Pregunta para mañana. ¿Puedo cambiar las espinacas por acelgas? Es por no bajar a la compra.

Mucho animo a todas, vamos en serio que se nos mete el verano encima ya.

madameeeee enhorabuenaaa 5 kilazos, esto va super bien!!

Zois wapa q no te lo dicho pero q las dudas q tengas me las preguntas de la dieta. yo e empezado la misma hoy tambien.

q no tenia activado éste!!

madamecutre, enhorabuena... a por massss

en el otro post de vamos a perder kilos juntas, puse otra dieta.

He perdío otro kilillo!!!!

Ya llevo 5 menos!!