hemos creado el club de "LASSIN"

las sin azucar,

las sin chocolate,

las sin picoteo

las sin cervecita, copita, vinito,...

las sin dulcesitos

las chucherias, wuarrerias....palomitas,...(q triste es ir al cine y pedirte un botellin de agua)

las sin frutos secos

las sin pizza,.....

¿QUE ES LO Q MAS ECHAIS DE MENOS EN LA DIETA? ¿Q ES ESO QUE DECIS, CUANDO ACABE LA DIETA ESTO SERA LO PRIMERO Q ME COMA?

Carib no te preocupes, te las paso, en cuanto pueda te las voy subiendo, ahi tienes las dos primeras semanas, tengo hasta cinco. ya nos contaras.

anaph, bienvenida al suplicio.

Bueno pues ami hoy me tocaba pesarme, perooooooo empece ayer con la regla, asiq no me voy a pesar, lo sientooo!! jajja pero ya se sabe q con la regla siempre se coge, asi q hasta el martes q terminare, no me peso, jejejej, por cierto lo he hecho estupendamente bien, excepto la madalenita integral q me comi, la semana perfe,

como os a ido a las demas??? ZOIS????

Madame hoy vas al peso no? cuantanoooss, y vantage mejor q no nos cuente q con la boda se abra puesto como el kiko y nos va dar envidiaaaaaaa jejejej

Al igual que tú Carib hoy tambien empiezo dieta, a ver si con un poquito de mí y un poquito de ánimo de vosotras, esto mejora, espero el próximo lunes deciros que he perdido algún gramillo o kilillo.

Un beso

jajajaja ayer q nos paso???? pq yo estaba igual!!! me comi por la tarde una madalena integral, pq esq no podia, tenia q exarme algo a la bocaaa.

Zois ponerte a regimen con tanta visita es una mision imposibleeeeee

Vantage ya q te lo has comio no te remuerdas la conciencia!! disfrutalo!!

y yo???? y yo??? q no lo he podido evitar y me he comido una tabletita de esas lilas de milka con avellanasssss.... ainssss... pero despues de tanto tiempo, me lo merezco, ea!!! jejejej

ainsss q remordimientos ahora...

Bienvenida saraca, a los cuerpos 10 de este verano.

Para gorda yo, que mido 1,53 y peso casi 63 kilazos.

Hoy he tenido visita y me he saltado la dieta total y mañana tambien tengo visita, QUE DESASTRE que no hay manera de hacer algo en serio

Los hago yo. No tienen nada que hacer. Yo le hecho un par de berenjenas, un calabacín, una cebolla, 4 o 5 zanahorias y si hay calabaza, o judías verdes. Todo a la olla y después triturado, y cuando lo estoy triturando, le echo los quesitos. Tengo para varias cenas, después es calentar y listo.

Hombre, puedes mirar si hay alguno que sea bajo en calorías, porque algunos llevan patatas...... pero prueba a hacer uno, se hace rapidito y tienes para varios días.

Madame me parece estupendo hacer la dieta poniendote una meta, asi q, creo q lo voy hacer como tu.

mi meta sera los 75, es decir, q tendre q perder 6.600 .

Manos a la obra!! y despues el sigueinte objetivo, sera otros 6 kilillos mas y a comprar ropaaaaa jeje

Bueno ya voy por 84.300 eh.....de momento la dietista me ha dicho que me objetivo es llegar a los 77. Una vez que esté en los 77 hay que seguir bajando, pero que no piense ahora en perder 15 kilos, que piense en llegar a los 77. Así que de momento me faltan.....7 kilos.

Dp a perder otros 7 y listo, qué fácil es decirlo, no?

Vengaaaaaa lo digo ya, total que más da, si estamos todas más o menos igual, jajaja

Mido 1.74 y cuando empecé la dieta, casi como tú!!! 89.300 kilazos pa el cuerpo. La verdad es que yo creo que tampoco aparento lo que peso, aunque lo mismo sí, yo que sé, el caso es que cuando esucho casi 90 kilos imagino a alguien muyyyyyyyy gorda, y yo me veo gorda, pero no tanto, jeje.

SARACA, yo lo q hago es esto

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peso cada alimento y sumo en un cuadernito todas las calorias, asi no me paso de las 1100 kcl cada dia, o por lo menos lo intento.