♀ rth66
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» Vivo en Andorra y tengo 27 años
» Fecha: 29/04/2008 09:14
estoy a dietaaaa
Nº de respuestas: 24 - Nº de lecturas: 550
Hola chicas, he engordado algo ultimamente, me mata eso del picoteo, y es que siempre voy a casa de mi suegra ( q la mujer no tie culpa de na jaja) y me saca que si la cervecita, q si papas, que si cortezas, que si cuando voy a comer alli me hace patatas en caldo, y no pue ser, AYER ME PLANTE Y DIJE BASTA!!!!!
♀ soca
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» Fecha: 30/05/2008 17:53:52
Muchísimas gracias!!! El lunes intentaré empezar la de los 13 días, ya os contaré
♀ rth66
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» Fecha: 30/05/2008 16:58:19
a mediodia antes de comer me hecho 50 minutos de bici ( me daban ideas de hacerme un bocata de jamon y digo si me pongo con la bici se hace la hora de comer y asi me evito el bocata de jamon) y lo he hecho, despues de comer hecho 70 minutos de bici, ( lo hago para mantenerme en forma y por mis problemas de espalda), luego voy a la fisio esta tarde, y cuando salga ire al gimnasio, me tirare 30 minutos en la bici, 10 minutos andando deprisa, y otros 10 minutos en una maquina para la espalda y pecho que es buena. y luego 15 minutos en las termas.
♀ rth66
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» Fecha: 30/05/2008 16:52:42
yo lo que he hecho es por ejmplo, hice la de la manzana, q es una cura, y ahora intento comer sano y hacer deporte, pero comiendo!
hoy he comido un plato de lentejas con verdura y luego 2 filetes de pechuga de pollo a la plancha.
esta noche cenare un plato de cereales con leche ( es la unica manera de tomar leche) y luego un yogurth
mañana pues no se, quizas un platito de sopa de cocido y luego pescado plancha.
y por la noche tengo PREDESPEDIDA DE SOLTERA osea que me saltare la dieta un poco
no se si entendeis, primero hago una cura a raja tabla, bien la de la manzana o los 13 dias, y luego intento mantenerme no cometiendo excesos, haciendo deporte, y comiendo sano y de todo un poco.
♀ rth66
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» Fecha: 30/05/2008 16:49:00
A MI ME HA FUNCIONADO, ESO NO QUIERE DECIR Q FUNCIONE A TODO EL MUNDO, TAMPOCO ES QUE LO HAYA LLEVADO A RAJA TABLA !
♀ rth66
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» Fecha: 30/05/2008 16:45:34
♀ soca
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» Fecha: 30/05/2008 16:05:26
He buscado en el google pero me salen varias dietas y todas de la manzana, sabes Rth66 cual es la que va mejor? y no veo esa de los 13 días que comentas.
Me alegro que hayas perdido el peso que querías al principio
♀ SEMIFUSA
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» Fecha: 30/05/2008 13:19:56
Hola a todas!!!
Hola rth66!!! Hacía un montón que no entraba, intentaré hacer la dieta de la manzana, a ver si me va tan bien como a ti...
Yo como tengo esa "voluntad de hierro" ya he dejado el régimen no sé cuantas veces, y lo peor de todo es que me pueden los cacahuetes, las patatas fritas, etc. bueno, todo lo que engorda, y muchisimo.
AHora me he comprado una bicicleta estática, y en cuanto se me pase el ataque de ciática que tengo, empezaré (creo que en serio)...
Ya te contaré si pierdo algo o no, de momento vuelvo a estar en mis 72 kilos, y no bajo nada de nada... ya te digo, intentaré lo de la manzana...
Hasta otra!!! Espero entrar más a menudo en el foro...
♀ rth66
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» Fecha: 29/05/2008 14:13:00
CON LA DIETA DE LA MANZANA LO PRIMERO Q BAJAS ES TRIPA, HAY QUIEN DICE QUE LUEGO VIENE EFECTO REBOTE, PERO A MI NO ME HA PASADO, Y LA HE HECHO ALGUNA Q OTRA VEZ, Y NUNCA ME HA PASADO ESO, TB ESTA LA DIETA DE LOS 13 DIAS ( VA GENIAL, LA GENTE HABLA MUY BIEN DE ELLA, YO TB LA HICE Y LOS RESULTADOS SE NOTAN MUCHO) PERO CREO QUE ESTAS DIETAS SON UNA CURA, LUEGO HAY QUE SABER MANTENERSE COMIENDO DE TODO Y HACIENDO DEPORTE.
♀ rth66
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» Fecha: 29/05/2008 14:10:40
- HICE LA DIETA DE LA MANZANA, SI LO PONES EN GOOGLE TE SALDRÁ, LA HICE A RAJA TABLAAAAA, CUANDO ACABÉ CON LA DIETA ESTA ( QUE MAS Q UNA DIETA ES UNA CURA) EL UNICO SECRETO Q TENGO ES SABER LO QUE TENGO Q COMER ES DECIR, NO PROBAR PARA NADA EL PAN, NI INTEGRAL NI NADA DE NADA, NO COMER FRITOS, NO COMER CHUCHES, COMER LAS COSAS A LA PLANCHA, ENSALADAS, Y LA CLAVE: DEPORTE, DEPORTE Y MAS DEPORTE, ANDAR DURANTE UNA HORA TODOSSSS LOS DIAS, HACER BICI, PERO CON LAS COMIDAS NO PASARME NI UN PUÑETERO PELO, ASI HASTA QUE TE QUEDES EN EL PESO QUE QUIERES, LUEGO PERMITIRME ALGUN CAPRICHO PERO SOLO LOS FINES DE SEMANA, LUEGO DURANTE LA SEMANA OTRA VEZ A MANTENERSE A TOPE Y A NO PASARSE NI UN PELO.
♀ Satxa
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» Fecha: 29/05/2008 14:06:28
Felicidades!! Eso esta muy bien, 4 Kilos!! PUedes poner la dieta?
Un saludo
♀ rth66
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» Fecha: 29/05/2008 11:13:08
el sabado voy de cena, ya que nos invita una amiga pq el 28 de junio se casa, intentare controlarme al MAXIMO, habra mucho picoteo, y eso, q intentare controlarme, intentare no beber nada de alcohol, ya veremos haber, pero es que si empiezo, pufff, tengo despedida, tengo 3 bodas, y me apetece verme bien, y ponerme el vestido y vermelo bien, estar agusto, me acuerdo un verano que apenas salí de mi casa pq me veia gordisima, y no me gustaria que ese verano se repitira la verdad, en fin, manias y tonterias que le dan a una.
♀ rth66
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» Fecha: 29/05/2008 11:08:34
HOLAS GUAPAS, pues nada aqui sigo con lo mio, de momento he perdido 4 kilos, me gustaria perder otros 4 kilos y ya mantenerme a tope, lo llevo bien, contenta pq los pantalones me los veo mejor, me encuentro mas agil, tb pq hago algo de deporte, no se, me veo mejor, la tripa ha bajado, y en fin, que eso, fuerza de voluntad y animos es lo que hace falta para perder unos kilitos.
♀ anabeilen
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» Fecha: 29/05/2008 08:52:54
Cualquier cosa en exceso, por muy beneficiosa que sea, es mala.
Por cierto Raquel como lo llevas???
FlowerPower
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» Fecha: 28/05/2008 20:15:48
Rth66, te recomiendo lo mismo que soca... Tengo entendido que el te rojo es muy bueno, pero hay que tomarlo con moderacion... Creo que 4 al dia son demasiados... Yo tambien tomo... pero lo tomo romalmente despues de comer, a veces tambien despues de cenar. Pero 2 al dia como mucho....
Voy a buscar informacion sobre el te rojo y os la pongo en otro post! ^_^
♂ Nognu
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» Fecha: 28/05/2008 19:53:44
Me activo, me interesa tu evolucion... Como lo llevas???
♀ soca
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» Fecha: 30/04/2008 15:59:10
Hola Rh66 tengo entendido que el té rojo baja los glovulos, yo hace tienpo hice una dieta yrecuerdo que era sólo de 1 té rojo al día, y de té verde el que quisiera (aparte de la dieta claro)
Besos y ten cuidadito guapa.
♀ rth66
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» Fecha: 29/04/2008 11:18:06
Yo en ayunas me tomo un te rojo, a media mañana otro te rojo, despues de comer otro te rojo, y despues de cenar otro te rojo.
desayunar no desayuno PERO PQ NUNCA LO HE HECHO, SE QUE ES UN MAL HABITO PERO EAH!, NUNCA HE DESAYUNADO, A LO MEJOR SI ME APETECE COMER ALGO PUES COMO UNA PIEZA DE FRUTA, EN ESTE CASO COMO ESTOY CON LA DIETA DE LA MANZANA, COMO UNA MANZANA.
Y ZUMO, YO LO VOY A COMPRAR ZUMO DE MANZANA, VOY AHORA A COMPRARLO PARA YA TENERLO, ESTA TARDE VOY A MERENDAR UN ZUMITO DE MANZANA.
el te rojo es muy bueno, a mi me va genial, me compro ese de hornimans, y esta muy rico, le pones una cortadita de limon, y dos pastillas de sacarina o azucar y chimpun.
♀ mca
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» Fecha: 29/04/2008 11:10:55
El año pasado por estas fechas ya hablabamos tu y yo del tema de las dietas, recuerdo que me enviaste la dieta del sirope de savia a mi correo, que por cierto no he hecho nada no me he acabado de decidir.
No veo mal esta de la manzana quiza la empiece esta semana que hay muchos días de fiesta. El unico problema es que yo no tengo licuadora por tanto no se como hacer el zumo. Porque es mejor zumo hecho en casa que el zumo comprado verdad?
Otra cosa que son infusiones depurativas? tu que te tomas.
♀ rth66
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» Fecha: 29/04/2008 09:19:26
♀ rth66
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» Fecha: 29/04/2008 09:17:38
UN BESOTE Y YA IRE INFORMANDO DE COMO VOY
BESOSSSSSSSSS
