Evitar las tentaciones
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Cuando estamos a dieta, lo que más nos cuesta es tener que decir adiós a los dulces, los picoteos y todos esos caprichos que tanto nos gustan. Aunque muchos expertos recomiendan tomarlos en pequeñas dosis para evitar la ansiedad, lo mejor es desterrarlos de nuestra casa cuanto antes.
La mejor idea es comprar lo justo, ya que si no están presentes en nuestra nevera será más fácil que no nos tienten. Sino puedes porque tu familia si los toma, colócalos en un armario alto y nunca los dejes demasiado a la vista.
¿Qué hacéis vosotras para evitar las tentaciones?
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