buenas pues yo fui ayer a la consulta, y he perdido 1,2 kg en una semana, me ha echado un poco de bronca porque tengo que hacer ejercicio, por que todo lo demas ha ido muy bien.

Bueno nadia te voy a poner una receta vale, lo que he comido yo hoy por ejemplo

gracias fergu.

bueno chicas que os parece si vamos poniendo recetillas a si me animo a seguir bien el regimen.

yo llevo unos dias bastante vaga, pero no como tanto como antes.

tengo que ir el lunes que viene y por lo menos espero no haber engordado.

un besito

Hola nenas!!!!!!!!!!!!!!!!! 3º control, 3º kilo, esto con viaje londinense por en medio (en el que comer bien era toda una quimera), yo estoy contenta..............

Panucci, yo personalmente definiría Naturhouse como una tienda donde te venden una serie de productos que ayudan a adelgazar. Lo que lo hace diferente es la forma en que te los venden, (controles semanales, dietas preestablecidas), pero su finalidad es vender.

Es por ello que hay muchas personas que hacen lo que esas señoras que tu has comentado. A eso se le conoce como el "efecto globo" se inflan y se desinflan.

Ello indica que, por una parte, ellas son bastante ignorantes, ya que el efecto globo te deja el cuerpo hecho una birria (y mas a esas edades!)

Y por otra, pone de manifiesto la gran carencia de Naturhouse:un buen equipo médico; ya que de ser así, tendrían mas controladas a las personas que hacen lo que esas señoras, y no les dejarían hacerlo tan alegremente,

Saludos.

nadia guapa tienes que darle arriba cuando escribes hay el cuadro de activar el seguimiento y otro , pues al otro para que salga tu nick.

Bueno pues que os puedo decir que hoy es mi segunda consulta, y ahora mismo me siento muy agusto y si me ayuda a perder los kilos qu eme sobran lo me parecera que he invertido mal mi dinero, por que gano en salud.

Y que mañana ya os contare haber que tal me ha ido si he bajado algo.

soy nadia, por si no sale mi nick. (por qué no sale?)

yo pienso que ya somos bastante mayorcitas como para saber lo que tenemos que comer o no y hasta donde tenemos que llegar yo por ejemplo pesaba 67 kg cuando fui mido 1.62 y he bajado hasta 57, mi peso salud es 54, pero ella siempre me ha dicho que esta que yo quiera no menos de mi peso salud, yo ahora me veo bien y me ha dicho que ya vamos ha hacer el mantenimiento, si seria otra pues igual me insistia.

yo se que no puedo seguir ahora con la dieta y prefiero dejarlo ahora y cuando este con más animo pues igual bajar estos3 kilos.

yo siempre he pesado entre 48 y 50 kg. y se que nunca voy a volver a pesar eso, pues porque ya mi cuerpo ha cambiado y porque yo ya tan delgada no me veo. pero eso es cada una yo ahora me veo divinamente y igual con 54, pues me veria muy delgada no lo sé ahora estoy contenta y la de NH tambien asi que por ahora a verme así. QUE ME VEO MUY BIEN.

mi problema es que me aburro enseguida de comer bien, a si que si de paso poneis recetillas pues mejor.

porque en eso si me quejo de la mia, no me da recetas y claro me aburro.

gracias por escucharme

Ayer justamente lo estaba hablando con una amiga, ella iba cada semana, pero no compraba siempre, es decir si le quedaban cosas no las volvia a comprar o las compraba otro dia que le iba bien.

Está claro que todos sabemos como tenemos que comer, pero yo por ejemplo, cuando hacia mi dieta en casa si algun dia tenia que pasarme, pues lo hacia y me quedaba más ancha que un ocho, pero ahora me controlan cada semana y estoy pagando, por lo cual no me hace nada de gracia pagar y no adelgazarme! Tonterias, pero asi si que la sigo...

Efectivamente estoy al 100% d acuerdo con Panucci. Pero, por un lado,en defensa de Naturhouse tengo que decir que me dijeron que tenía que perder como 1 kilo para quedarme en mi "peso salud", que después era cosa mía si quería seguir o no. Me lo recalcó varias veces y me dijo que no me ayudarían a bajar más de 3 ó 4 kg.

Por otro lado, hoy día es raro quien no conozca la "teoría" para llevar una alimentación correcta y tener unos hábitos de vida saludables, con lo que en "teoría" todos los que no tenemos problemas graves de salud tendríamos que mantener un peso correcto, realizaríamosun ejercicio adecuado etc etc. Pero desgraciadamente la práctica no es así. Ahora hablo por mí, pero sé que no soy la única: trabajo fuera y dentro de casa, para poder estar con mis hijos lo antes posible, muchos días no salgo ni a comer. Por el mismo motivo, no voy al gimnasio (hora que dedicaría al deporte, hora que quitaría a mis hijos). Este ritmo de vida y alimentación irregular, la falta de ejercicio y la ansiedad que me provoca, no es sano y es un círculo vicioso que necesito romper. Por mí misma no puedo y por eso tengo que buscar algo que me ayude. En este caso he ido a Naturhouse porque la dieta es correcta, el seguimiento semanal me hace tener más fuerza de voluntad y (no sé si todos los naturhouses cuestan lo mismo), pero yo en un mes me voy a gastar unos 70€, no más, si acaso,menos. Los productos estoy convencida de que no hacen prácticamente ningún efecto, ni bueno ni malo, pero al ser gratuita la consulta, asumo que algo tengo que pagar, no son una ONG.

Confío en que una vez que pierda el peso que me sobra, conseguiré incorporar a mi vida estos hábitos saludables en la alimentación. Cuando mis hijos sean más mayores también me apuntaré a un gimnasio y pagaré la cuota mensual, aunque sé que si me pusiera a andar una hora diaria también me serviría y sería gratis...pero no tengo fuerza de voluntad.

Me interesan muchísimo todas las opiniones sobre este tema, me está pareciendo muy enriquecedor este "debate". Besazos

Pero bueno Littlemandy... de gracias nada... lo que tú has hecho ha sido tomar unagran decisión en tu vida y lograrlo conmucha fuerza de voluntad... se te felicita y se te da ánimos pq te los mereces pero sin ellos tb deberías estar orgullosa de lo que has conseguido y que vas a mantener !!!!

Lo que voy a comentar ahora espero que a nadie de las que habéis posteado os siente mal (y sobretodo a la anónima que acaba de contestar que es quién me hace decir esto) pero es que creo ke Natur House no está hecho para perder de 0 a 5 kilos. Es más, si tuviesen un mínimo de ética y no fueran por el negocio puro y duro, no deberían aceptar personas con un IMC "normal". Y veo que algunas de las que habéis puesto vuestro peso y altura estáis ahí. Estos centros tendrían que ser exclusivamente para personas el sobrepeso que marca el IMCy tampoco deberían admitir personascon obesidad, que eso ya es una enfermedad que hay que tratar por especialistas.

Siento deciroslo así pero a kien os sobranpocos kilos (ke no digo ke no sea beneficioso para la salud y la estética quitárselos de encima...) o a quien no le sobran pero quiere adelgazar (por favor, no caigamos en lo que ya sabemos todas), quizás simplemente con hacer 1 esfuerzo de nada de privarse del pan, o de los refrescos, o de picar entre horas, o de comer chucherías o fritos o ... conseguiríais vuestro objetivo sin gastar ni un sólo euro y luego tener que decir que os han "sangrado" (desde luego hay casos y casos, pq quizás hay personas como expliqué antes que llevan una correcta alimentación y hacen ejercicio y no adelgazan). En las farmacias o herbolisterías venden productos para la retención de líquidos, o cremas anticelulíticas, o ahí están los ejercicios para abdominales, glúteos, etc... si es alguno de estos vuestro problema. Y si necesitáis ayuda o control externo, el propio médico de cabecera (como pone la última anónima) os pone la dieta ysu enfermera te va controlando el peso.

Ahora os explico otra cosa,hablando de la ética de Natur House (y supongo ke de todos estos tipos de centros). Este finde hablando con la madre de mi novio de lo ke iba a hacer me ha explicado el siguiente caso:

Una señoraa la que le deben sobrar unos 10 kilos y que le calculo unos 45-50 años (para que veáis que no sólo las jovencitas hacen locuras en cuestión de alimentación) cada año hace lo siguiente: va a Naturhouse de Abril-Mayo a Septiembre-Octubre y pierde unos 5 kilos. En invierno se marcha al pueblo y por tanto deja la dieta (pero creo que se sigue tomando los productos), y más que dejar la dieta lo que creo que hace es "cebarse" a comer todo lo peor de lo peor con lo que coge los kilos que perdió y algo más. Cuando vuelve a aquí, vuelve a ir a Naturhouse yempieza de nuevo con la dieta que le ponen.... Esto no es sano !!!!!!!! creo que no tendrían que aceptarla como clienta ya que no es nada saludable para una persona estar con estos cambios de peso constantes y tendríanqueaconsejarla de cambiar esos hábitos y decirle que fuera a un médico especialista y si me apuras a un psicólogo de transtornos alimenticios, pero claro, aquí entra el negocio que ellos tienen... una lástima.