Gluteos
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Hola chicas me gustaria que me dijeseis que puedo hacer para tener los gluteos duros y las piernas sin aumentar de masa muscular, me explico estoy haciendo regimen porque mi cuerpo es mas ancho de cintura para abajo por lo tanto quiero perder peso pero no quiero tener un aspecto flacido, que puedo hacer?que me recomendais?
