Hola a todas! Soy nueva
Nº de respuestas: 20 - Nº de lecturas: 239
Hola a todas, que ilu! Ya estoy aqui después de mucho tiempo leer este foro!!!!!
Me he decidido a entrar por los kilos de más que tengo y como veo que hay algunas en mi situación he pensado de qué manera podernos aydar. Yo tb estoy en los 15 de más y como siga así... Cada año cojo más peso y no pude ser.
RTH habla de los escalones y de esta semana no paso en comprármelo. Irá bien hacer ejercicio ya que hace años no hago nada.
Cómo podríamos ayudarnos?? De qué manera nos podemos ir controlando??
Yo pongo mi estatura y peso, allá voy, jeje, que verguenza...
1, 71cm - 85 kg. objetivo: 70 kg
Sé que por la altura muchas tablas marcan el peso ideal, con lo que yo debería pesar 60 kg, pero creo que estaría demasiado delgada. Hace 5 años pesaba 71 y me veia genial.
Gracias a todas.
Me he decidido a entrar por los kilos de más que tengo y como veo que hay algunas en mi situación he pensado de qué manera podernos aydar. Yo tb estoy en los 15 de más y como siga así... Cada año cojo más peso y no pude ser.
RTH habla de los escalones y de esta semana no paso en comprármelo. Irá bien hacer ejercicio ya que hace años no hago nada.
Cómo podríamos ayudarnos?? De qué manera nos podemos ir controlando??
Yo pongo mi estatura y peso, allá voy, jeje, que verguenza...
1, 71cm - 85 kg. objetivo: 70 kg
Sé que por la altura muchas tablas marcan el peso ideal, con lo que yo debería pesar 60 kg, pero creo que estaría demasiado delgada. Hace 5 años pesaba 71 y me veia genial.
Gracias a todas.
