Yo creo que me voy a animar a hacer esta dieta..........ya os ire contando que tal me va ok???. La dieta la empezare el lunes y espero poder conseguirlo y no caer en tentaciones. Un besote a todas.

Hola yoly!!

Yo llevo un par de semanitas un poco dejada con la dieta... entre que empecé con la jornada y estuve bastante liada, comía lo primero que pillaba, y después con la warri que siempre me da más ganas de comer guarreridas. Esta semana me vuelvo a poner en serio... no sé si he engardado o no porque como estoy en esos días llevo un tiempo sin pesarme, pero yo en la ropa me noto bien, así que no me quejo.

Ahora tnego que centrarme en no dejarme, porque como quería adelgazar para la boda y ya pasó, pues ahora las razones tienen que ser otras ya, pero bueno, tengo muchas... jeje.... ya sólo me faltaban 5 kilitos así que a seguir!!

Hola guapisimas!!!!! que tal estais todas?? espero que muy bien!!!! yo he vuelto hoy de vacaciones y me ha hecho mucha ilu ver que a vosotras os va funcionando bien la dita en general

He estado 10 diitas solo de vacaciones pero se agradece un monton!! ahora de vuelta al tajo a la monotonia y a hacer dieta jeejejejejej

Estas vacaciones he comido de todo, pq en casa d mi suegra es dificil hacer dieta, pero he intentado no pasarme con los dulces y he ido todos los dias a correr por la mañana antes de desayunar 40 min (bueno en verdad 20 min andando 20 min corriendo) y bueno no me he pesado pero no creo que haya engordado mucho (alomejor 1 kilillo pero los pantalones me estan igual)

No me pienso pesar...pq cade vez que lo hago me deprimo...mañana empiezo una nueva dieta...ya os contaré que tal...es del libro PQ LAS FRANCESAS NO ENGORDAN? ( de mireille guiliano) me lo compré en francia y he empezado a leerlo...no dice nada q no sepamos pero bueno lo intentaré...habla de que hay que comer de todo pero poca cantidad...ya os contaré que tal...

Wara cariño cuanto tiempo!!!!!!! espero que ya este mejor de animos guapa...y ya sabes q aqui estamos todas para lo q sea no solo para la dieta

Rojas que maravilla!!! lo llevas super bien!! sigue asi guapi!!

Lassi animo que poquito a poco lo conseguiras!!!

Amiana, sara, drew...que tal vosotras???

Besitos a todas!!!

Bueno me he pesado ahora que ya se me ha ido, que no debía porque viene el fin de semana y luego me llevo el chasco. Creo que me voy a cambiar el dia de peso a los viernes.

73 kg.

¡¡Agg!! ¡Que me tocaba pesarme mañana y hoy me ha venido la regla, que rabia!!

Se me ha olvidado comentar (que viendo el post de Clara me he acordado).

Según ponía en recomendaciones en la dieta, está bien hacer un diario de lo comido cada día, apuntando todo lo que comes. Pues lo estoy haciendo. Consciente o inconscientemente ayuda a ver dónde te lo has saltado y lo q has comido a rajatabla, así que lo aconsejo.

También me he comprado un difusor de aceite, porque me encanta el sabor y solía echar mucho en ensaldas y aliños...a ver si así me controlo un poco más.

MUAK!

Hola!!! He andado desaparecida y veo que el post anda muy movidito, Q BIEN!!! Mucha gente nueva, me alegro!!! Yo he vuelto a la carga y en pleno verano! Pero es que si no no me pongo. Lo dejé la última vez porque no he estado bien... pero bueno, ya estoy mejor y estoy con ánimos de seguir donde lo dejé. Asombrosamente no he engordado más que 400 gr desde que lo dejé. (cosa que me asombra, pues siempre he sido de efecto rebote) pero me está ayudando a saber qué tengo que comer y cuándo. Por eso esta dieta me gusta tanto.

YOLY CARIÑO CÓMO ES QUE TE VASSS????No nos dejes! Bueno, nos podrías contar cómo te va yendo con los dietistas.... chica, cuánto lo siento...la verdad es raro que no bajes, no sé por qué haciendo tantooo deporte y sigues dieta equilibrada! Yo el año pasado estuve en natur house. Me fue bien, aunque bajaba de gramo en gramo, un poco desesperante. Pero los volví a coger. Por eso me pasé a la instintiva. Esta es la dieta que mejor me va, me lo noto yo. Así que igual la de natur a ti te funciona... yo a las 4 chicas que conozco les hizo rebote, pero TODOS SOMOS DISTINTOS. Por favor, pásate de vez en cuando y nos vas contando.... ... te vamos a echar de menos...

Drew, cómo vas tú???

Y sara, cuántos kilos llevas ya??! Lo de la pisci está guay, es ejercicio muy bueno, sobre todo para piernas y culete, encima no sudas, a mí me encanta! Besosss!

Rojas, es normal que con la warry acumules más líquido y se "engorde" de un día a otro. Yo acumulo hasta 1k sólo en líquido los días de la warry. De todas formas, cuenta con que cenastes muy tarde y tu cuerpo aún está en el proceso de eliminación de tu cena, con lo que no has eliminado todo (q también se muestra en la báscula). No te desesperes, guapa, que seguro que es por eso . Muchos besos!

Amiana, veo que vas muy bien!!! a tu ritmo, y sin perder ánimo que es lo importante!

Me dejo alguien, fijo.

CONTADMEEEEEEEEEEE!

MUCHOS BESOSSSSSSSSSSSSSS A TODAS Y ÁNIMOOOOOOOOO

74'4!!!! He cogido un kilo. Ya han pasado las fiestas así que me toca ponerme las pilas. Es que tanta salida para ver los moros y luego todo el mundo a cenar, y claro, algún montadito y cervezas han caido.

rojas, yo si estoy...estoy comiendo de mas...ja!ja!...empece la dieta, baje tres kilos y luego por un motivo u otro la vengo rompiendo a mas no poder...pero sigo metiendome y leyendolas, asi que no te sientas sola aunque seas una de las pocas valientes que sigue...besito y fuerza

¡¡¡Aquí no hay ni dios!!

Pues sigo con la dieta. Ya se han ido las visitas, hoy me he pesado, ya que ayer pude hacer bien la dieta y no , no he cogido. Se ve que estos dias que he comido diferente en realidad no ha afectado a mi peso. De todas formas me seguiré pesando los martes, aunque la tentación me ha podido ¡¡73'3!! ¡Que ganas tengo y que poco me falta para ver el 72!

Ahora 73'7. Tengo invitados en casa hasta el jueves asi que me es dificil llevar la dieta. Como hoy van a estar todo el dia fuera la puedo hacer sin problemas. En cuanto nos quedemos solos ya podré volver a mi rutina, hacer el steeper y demás.

Que pena yolybcn!! A ver si es por hacer tanto deporte!!! Cuando hacía bici tampoco perdía, claro aumenta la musculación.

Hoy me he pesado, porque ayer estuvimos en Terra Mitica todo el dia, no me pasé pedí pollo asado con verduras, pero pequé con un trocito de tarta. La verdad que andando toodoo el dia asi que lo quemé todo. 73'4!!!!

Pero hoy cocido con pelotas!!! Para matarme, aún estoy hinchada...

Hola chicas, hoy tengo una mala noticia que daros...os abandono....ya no puedo mas....

Despues de tropecientos meses con el regimen no hay manera de adelgazar ni un solo gramo...es mas...he vuelto a los 74kg !!!!! Cada vez hago mas deporte, desde hace 3 mes es minimo 4 horas a la semana y ahora desde hace 1 mes casi, aparte de las 4h cada dia 1h de bicicleta....y nada.....

Y por eso he decidido dejarlo...voy a seguir haciendo el regimen hasta despues de vacaciones, pq no es cuestion de desmadrarse ahora, y ademas mi medico de acupuntura me dijo q el regimen era equilibardo, pero para despues de vacaciones voy a intentar volver a otro dietista (no al mismo al q ib antes) o mi ultimo recurso...el naturhouse...que aunq no soy fan de potingues varios se que hay gente que ha ido y le funciona bien...

No se pq mi cuerpo se resiste a perder peso....incluso el endocrino de la seguridad social me dijo q comer menos sería malo...y me dijo que no podía hacer nada y que si estaba rellenita pues que lo tenia que aceptar...manda huevos!!!!

Bueno chicas ya os iré contando que tal me va pq no os abandono del todo....muchos besitos a todas!!!!

¡¡¡Por fin, por fin, por fin!!!! he visto el 3.

73'8 --76 cuando empecé.

No sé como se me ha ocurrido pesarme hoy, porque ayer tuvimos barbacoa, tengo tres Juanes en casa. Procuré no pasarme comiendo, tenía chuletones, me comí medio y muy poquito de embutido, una salchicha y un choricito. Pero me bebí unos buenos vasos de lambrusco.Lo que hice fué cambiar la comida por la cena, asi que para comer una lubina, no merendé y cene la barbacoa.

¡¡Estoy muy contenta!!

Amina guapa que bien lo llevas!!! da gusto!!! felicidades!!!

Yo estos dias no estoy haciendo la dieta a rajatabla...mas o menos la sigo pero al ser la verbena de san juan me he pasado un pelin....pero bueno...poco a poco....no me quiero obsesionar pq sino es peor..

Que tal vosotras?? Besines para todas!!

PESO INICIAL: 63,7 Kg - 28/04/2008
ÚLTIMO PESO: 58,9 Kg - 18/06/2008
PESO ACTUAL: 58,3 Kg - hoy

Sara es verdad que nunca estamos conformes con lo que se nos adelgaza, yo tengo muy poco pecho y lo primero que se desaparece cuando bajo de peso es esa parte.

Aisn, que remedio me queda, sólo estoy en el principio: llevo 5 kg menos, pero aún me quedan 7 para verme como yo quiero... no me queda otra que tener actitud positiva... la verdad es que hoy me sentía fatal anímicamente... supongo que porque me va a venir la reglapetarda, que siempre me pone ñoña y triste... además, hoy al mediodía he aprovechado la hora de comer del curro para mirar algo de ropa y todavía no me gusta como me queda nada...
Me he animado un poco al entrar a mirar la cuenta y ver que nos habían ingresado unas ayudas de vivienda que estabamos esperando ¡¡3.100 eurazos!! no veáis que alegría!!! eso sí que me ha animado

Amiana, de playa nada corazón, que más quisiera, este dichoso chisme que ya está en las últimas y no me deja asomarme a veros.
Que bien vas Amiana, da gusto leer tus progresos y la actitud tan positiva que tienes, enhorabuena.
Pues yo me pesé el lunes y estoy en 50,800 Kg, después de pasar la wari (y de haber sido un poco más buena) parece que estoy volviendo al buen camino. Tengo la intención de empezar la semana que viene a ir a la piscina al menos tres veces a la semana, quizás eso me ayude en la recta final, me quedan tres kilillos de nada. De volumen he perdido algo, pero me estoy quedando blandita, fofilla la falta de ejercicio supongo. Pero de pecho na de nada. Si que me noto las blusas un pelín más flojillas pero los sujes me quedan bien, no me hace falta una talla menos . ¿Por qué nunca se adelgaza la parte que quieres reducir?
Rojas, ya se te ha habituado el cuerpo a las comida "sana"?
Bueno chicas hasta pronto.

EOOOOOOOOOOOo!!! Leñe, aquí ha desaparecido todo el mundo ¿estáis en la playa???

Yo sigo viento en popa a toda vela... me pesé ayer, aunque mi día de pesarme son los viernes, como el sábado me viene la guarri, prefería tener una referencia más lejana, aunque mañana me pesaré de todos modos...

Ayer pesaba 58,9 kg, jeje, venía de 59,1 y si bien no es mucho, sigo en mi tendencia a la baja, lo cual es positivo y he superado una barrera más, lo cual me alegra enormemente... espero esta semana rebajar al menos hasta 58,5 y ya sólo me kedarán 3,5 kg hasta mi 2º objetivo!! 55kg!!