Me presento
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Hola, soy nueva en este foro, mas bien estoy en el de novias.
Bueno estoy aqui porque quiero perder algunos kilos, la verdad estoy pasada y necesito un poco de estimulo de parte de ustedes.
Me agrada eso de poner aqui cuanto peso e ir poniendo cuanto voy perdiendo y como lo estoy logrando.
Por ahorita peso 83 kilos, necesito bajar de perdida 15 kilos :s es bastante.
Bueno empiezo por desayunar y cenar All bran con mucha fibra y en la comida, comer algo ligero.
HAcer zumba todas las mañanas.
Algunos consejitos???
