Hola Melissa!

yo sigo un poco los principios de método montignac, y me va bastante bien, te pongo algunas cositas que me gusta hacerme para comer...
me encanta la tortilla de calabacín, o de gambitas o de queso o de jamón york, el lenguado a la plancha con verduritas, judías verdes salteadas con taquitos de jamón, una vez a la semana pasta integral con un sofrito de tomate natural (sin añadirle azucar ehh!!) y carne picada, cualquier tipo de carne (ternera, pollo, conejo, cordero...) a la plancha, o al vapor, huevos a la plantxa,

ufff no se me ocurre nada más... hoy voy a comer pescado dos "gallos" a la plantxa y unos filetes de calabacín al microondas, y de postre yoghourt y un té.

espero haberte ayudado...

Nadie sabe nada acerca de estooo?