Aunque tras las navidades muchos de nosotros decidamos ponernos a dieta para reducir esos kilitos de más, disminuír la ingesta de ciertos alimentos no es la única solución.

Es más, si realmente queremos estar otra vez en buena forma, de nada servirá pasarnos a las ensaladas si no realizamos ejercicio. Es por ello que en enero, las inscripciones a los gimnasios se disparan, e incluso hay gente que las regala por Reyes.

Y vosotros, ¿tenéis pensado apuntaros a alguno?