ola a todas
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llevo unos dias leyendo y oy m e dcidido a preguntaros algo...
bueno..es k aun no se muy bien eso d no mezclar proteinas ..hidratos..m ago un lio..
podrias dcirme las combinaciones que si son buenas....
por ej. he leido k huevos y atun no ... k es lo k si se puede mezclar.???
gracias anticipadas !!
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