opiniones encuesta: ¿Has conseguido alguna vez tu peso ideal?

jo, nellyboom que fuerza de voluntad, porque yo me voy notando los pantalones que apretan, y pienso el lunes empiezo, y asi se pasan las semanas y no empiezo.

yo en mi peso ideal he estado, pero cuando era mas jovencita, ahora me cuesta mucho perder los kilos. Ni siquiera se ya cual es mi peso ideal.

♀ nellyboom

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» Fecha: 29/02/2008 09:21:46

yo siempre me mantengo en el peso ideal,vale q la genetica ayuda perooo...soy muy ocnsciente de: cuando me levanto hago 50 abdominaes todos los dias para mantener tonificada la zona , tomo un vaso de agau en ayunas para limpiar mis intestinos,tomo 2 piezas de fruta diarias y ensaladas por doquier! tomo proteinas y procuro no excederme con los hidratos tipo patata,arroz etc....ya q sé q cuando m paso con estos me hincho.De vez en cuando hago un dia de dieta de la sopa o sirope y tachan....siempre en mis 52kgs ya con 35 años...en cuanto noto que el pantalon me aprieta rebajo la ingesta de calorias! y funciona ... Guiño

♀ cristinelu

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» Fecha: 20/02/2008 14:35:16

yo tenia el peso ideal pero no see que ha pasado que he engordado tanto en solo 3 meses.ahora peso 73 en vez de 57 que tenia.si alguien tiene alguna solucion por favor que me la de

♀ CaritoSergio

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» Fecha: 18/02/2008 19:59:49

bueno pues me uno a este suplicio, consegui mi peso ideal y lo volvi a recuperar.

a dia de hoy estoy intentando recuperarlo denuvo

♀ blinky

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» Fecha: 18/02/2008 19:03:27

CLARO QUE LO HE CONSEGUIDO VARIAS VECES,PERO ME PASA COMO A TODAS EN CUANTO LO DEJO EMPIEZA EL EFECTO YO-YO .PORQUE YO NO ME PUEDO MANTENER COMO OTRAS PERSONAS QUE ADELGAZAN Y NO VUELVEN A COGER TAMPOCO ME PASO CON LAS COMIDAS

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♀ Vantage

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» Fecha: 18/02/2008 17:29:15

si, una vez, pero como dice ines... luego subo y suboooooo

♀ ines 04

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» Fecha: 11/02/2008 12:51:17

SI, LO HE CONSEGUIDO EN TRES OCASIONES, PERO ES ROZAR EL PESO Y CON EL TIEMPO SUBIR COMO LA ESPUMA, NO CONSIGO MANTENERMA, TENGO QUE ESTAR CUIDANDOME SIEMPRE Y TERMINAS ABURRIDA Y LO DEJAS , EN CUANTO LO DEJAS, OTRA VEZ PA RIBA.

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