Hola a Tod(@)s .

Vengo del foro de decoración, ¡menudo cambio ehh! aunque sois igual de majas que ellas.

Tengo 30 años y me encantaría perder unos kilos, la verdad que no estoy obsesionada, pero el tema es que cuando coges un kg no hay manera de bajarlo.

Me gustaría saber cual sería mi peso ideal, si alguien me puede ayudar.

Mido 1,64 y ahora mismico peso 61,2kg

Hago deporte no demasiado (nadar una 1/2 hora 3 días a la semana)

Gracias, a ver si consigo bajar algo antes del verano.