hola LABETTY701, yo empece en enero, justo despues de navidades, ahora peso 78 justos pelaos, pero como dices tu con eso del fin de semana seguro que e engordado algo, pero seguro que pal viernes he bajao algo, yo boy al dietista cada dos semanas, y boy poquito a poquito, pero estoy adelgazando que es lo que importa, hacia ya dos años que no pesaba 78 kg. y yo cuando me case hace ya 5 años pesaba 65 kg, con el embarazo me descontrole totalmente y llevo desde que nacio mi hija hace 3 años y medio que no conseguia controlarme y poco a poco fui subiendo hasta los 84, despues me mantube y bajaba algo pero no conseguia llegar a los 80 ni de refilon, pero gracias a que me he puesto manos a la obra de nuevo estoy bajando, poquito a poquito pero bajo, asi que mucho animo y ya nos iremos contando.

UN BESOTE

yo tambien voy cada 15 días porque es la única forma de controlarme ya que como se que voy a tener que pesarme en pocos días casi no me paso....Lo de bajar poco a poco dicen que es lo mejor..

Bueno pues yo estoy gordita 159 de altura y 64 kilos.

Al minimo que he llegado 57 y no kiero volver se me notaban todos los huesos y segun family y amigos tenia la cara escurria.

mi obejtivo perder 4 kilos

Que os parece???

Pues yo tambien alucino con los pesos de algunas. ¡¡¡Pero si estais estupendas con esa altura!!!

1'60----75kg

Me conformo con pesar 68kg.Llevo un año estancada en este peso.

yo tengo dietista mañana, a ver me me dice...., ya os contare...

weno yo aqui no estoy apuntada!! ahi voyyyyy

altura 1'68

peso 75.500kg (en noviembre que empece la dieta pesaba 89.400 k. he perdido ya casi 14 kilos)

objetivo 68 kilooooooooooosssss!!

Bueno no ha sido tan malo el fin de semana de boda.

74'4, debo haber perdido de no tener sofá para tumbarme despues de comer.

Hola!! ya se que me vais a putear, pero lo mio es el caso contrario.

Mido 1.62 y peso 48 kilos. Quiero engordar unos 5 kilos ajajaaj.

Animo a todos!!!

holas yo me apunto!!!

pues peso ahora mismo 75,5k mido 1.61 hace dos semanas pesaba 77k el viernes tengo revision creo q he cojido lo q perdi jejeje

que hambre!!!!

Yo soy de las gordis acabo de empezar mi dieta hace una semana,

Mido 1.75,

pesaba 99.7 y ahora peso 98.2.

objetivo: unos 75 kg de aqui al año que viene.

¡¡ojala lo consigaaa!! ^_^

78.600 es lo que pese...1.800 desde la cita anterior (15 dias) me dijo que muy bien.

Ahora estoy deseperada, porque ya paso una semana y sigo igual...y la verdad es que esta semana si lo hecho a rajatabla.....aunque deporte solo 2 días...Vuelvo a tener cita el jueves que viene día 5 a ver esta semana si bajo algo!!!!

No te desanimes que cada vez cuesta más, pero si lo dejas coges el doble.

Yo hice la dieta disasociada cuando tuve a mi hija y perdí 12 kg. Al principio mucho de golpe pero luego perdía pocos gramos. Con el pequeño la volví a repetir e igual. Lo malo de esa dieta que cuando vuelves a comer normal, coges el triple, te sube el ácido úrico,etc....

Con los años aprendes a comer de todo pero con moderación, y muy importante el ejercicio, aunque sea andar.