para hacer una dieta que engorde no sirve el que comas dulces y guarradas, pq engordaras de mala manera.

ves a un natur-house que te pondran una dieta de las calorias y alimentos que tu cuerpo necesita para engordar, quien dice un natur-house dice otro sitio eh!! jajaja

no vistes en cambio radical la chica que la engordaron y hacia mucho ejercicio??????????????????????????

pues aleeeeeeeeeeeeee

Y YO LOS COMPRO.............PAGO BIEN.

&n bsp;&nbs p; Un beso. carme

YO TE REGALO TODOS LOS KILOS QUE QUIERAS!!!!!!!!!

QUE SUERTE TIENES DE COMER LO QUE QUIERAS Y NO ENGORDAR!!!!!!!!

Hola
Se muy bien lo que sientes porque es mi propio problema, piensa que cada cuerpo es diferente y a cada una de nosotras nos afecta de distinta manera un regimen o un medicamento.
Eres muy joven y tu cuerpo puede cambiar el mío a pesar de los años sigue
delgado, al contrario de mis dos hermanas que siempre estan a dieta.
He seguido dietas, tomado toda clase de estimulantes para el apetito,
relajantes.......etc. y como tu como de todo y cuando quiero. UFF!!! has pensado
en lo que sería estar sufriendo siempre por que engordas. Tambien tengo aveces problemas para encontrar ropa y además al ser mayor que tu, solo encuentro de
mi talla ropa para jovencitas, con las que me vería ridicula.
Quizas tengamos que buscar un poquito más que las demás pero siempre encuentro oportunidades en rebajas, ya que siempren quedan las prendas más pequeñas. Osea que animos.
Te aconsejo como las demás una gimnasia pero que sea lenta y con peso, deja al resto del grupo si vas a un gimnasio a su ritmo y tu hazlos a un ritmo lento. Los ejercicios rapidos y ligeros alargan los musculos y adelgazan las grasas encambio los lentos y con peso dan volumen. Tambien una dieta rica en proteinas, pasta y arroz con una ayuda suplementaria de complemente dietetico te ayudaran. Piensa en los culturistas son los unicos que con gimnasia y munchas proteinas consiguen aumentar volumen.
Venga, espero haberte ayudado o almenos haberte animado, piensa en todas las ventajas que tenemos y ......................A LUCHAR ESTA ES ............
NUESTRA GUERRA.

&n bsp;&nbs p; Un fuerte abrazo. Carme.

Hola!
pues yo mido 1.63 y pesaba 49-50 kg.. ahora peso 55 casi 56 y la verdad es que me siento muchisimo mejor ahora!
Antes parecia un palillo! me sentia asi! ahora con unos quilillos mas me siento mas redondita.. y mas sexi.. no se si me explico..
Yo empece a engordar cuando me traia a la oficina un sandwich para tomar a media mañana.. supongo que tomar la pildora me ayudo tambien jejej
Tambien que estaba en una etapa tranquila en comparacion con la anterior.. y que empece a comer mas cantidad de comida.. no hablo de picar entre horas, a no ser el sandwich.. sino de en cada una de las comidas comer mas cantidad.. eso si, una comida equilibrada, porque tampoco es cuestion de comer porquerias, eso no.. puestos a engordar hacerlo bien.. ah! dicen que lo que mas engorda es la cena! prueba a cenar algo mas..
Yo lo que haria es ir al medico.. aunque dices que ya fuiste, prueba a ir a otro..
Un beso!

Hola denevola!
Yo conozco a alguien que le pasa como a ti, 1.67 de estatura y 55 kilos y lo único que me ha dicho que le hizo engordar fue el deporte, además al ser delgada tiene mucha más facilidad para coger masa muscular. De todas maneras, yo te digo una cosa, siempre va a ser mejor (puestos a ser extremistas, vale?) que estés por debajo de tu peso a que estés por encima, muchos más problemas te puedo a dar esto último, pero...a lo mejor si sigues una dieta a base de hamburguesas, pizza, y así, jejejeje, bueno no, mejor no me hagas caso.

Suerte!!!Y cuando alguien te diga alguna tontería tú di: Pues con mis huesos se hacen los mejores caldos, jajajajaj.

pues chic(@)s a mi me pasa lo mismo pero solo en la parte superior del cuerpo, vamos q se me marcan todos los huesos, los hombros son puro hueso, debajo del cuello tengo unos huesones!!! vamos por todas partes se me ven, pero... ay! si miramos a las piernas y al culete!! pues vamos q no esta proporcionado, uso una talla 38 y a veces 40 de pantalon(tampoco es tanto, creo)imaginaros como estare en la parte de arriba para q este tan desproporcionado. de verdad esta empezando a acomplejarme con lo q me gusta llevar los hombros y la espaldaal aire

la verdad es q mi caso es un poco rarillo, hace años llegue a pesar 94 kg , si si como ois, pero nunca estuve muy gordita de arriba pero el culo.... puff quien me iba a decir q llegaria apensar alguna vez en querer engordar!!! pues si

ya se q es dificilisimo y q a todas nos gustaria saber como ganar y perder peso de donde queramos, pero si alguna sabe algun truquillo....

Yo proporcionada estoy... pero es que me da rabia que siempre me digan lo mismo jaja. No os pongo foto porque me da verguenza... pero por lo delgada, no por otra cosa jeje

Gracias a todas!!!

Hola denevola, pues te cuento que mi hermano siempre ha sido suuuper delgadísimo, vamos, sequito (como dice mi madre), y además malo para comer, no le gustaba casi nada. Y si tenía temporadas que comía más, no engordaba ni a la de tres. Mi madre se ha pasado todos esos años en que él era jovencito (bueno, casi hasta que se independizó) muy preocupada, yendo al médico para que le mandara cosas para las ganas de comer, y la pregunta del médico siempre era la misma: "¿se pone enfermo habitualmente? ¿se resfría mucho? ¿suele estar débil?", y la respuesta de mi madre siempre era que no. Así que el médico le decía, para qué engordar, si está más sano que cualquiera rellenito.

Ahora, con el paso del tiempo, ha cogido algunos kilitos, desde que se casó y se estabilizó. Así que como te dicen más arriba, lo importante es estar sano, y con el tiempo, el cuerpo se van ensanchando un poquito.

Un saludo y no te agobies, que no me quiero imaginar el tipazo que lucirás este veranito en bikini, porque me entra el coraje, hija, jajaja.

Besitos.

denevola,a mi antes me pasaba lo q a ti,q rabia daba,q todo el mundo siempre estuviera diciendote lo delgada q estabas,q si come,q si engorda,en fin me hacia ilusion coger unos kilitos,pero q va ni pa tras...con decirte q estaba ya embarazada de tres meses y pesaba 46 kilos!,en el embarazo,si q empece a engordar,una barbaridad,me tuve q poner a dieta y todo,m entraba un hambre feroz,luego tuve al niño,y lo perdi todo,y otra vez como antes!,estaba superdelgada,pero chica no se como,poco a poco,fui ganando peso,no se seria q me cambio el metabolismo,q ahora quiero perder un par de ellos!!,pq todos van al mismo sitio,culo y barriga,y bueno eso q ahora peso 54,y me voy manteniendo ahi,en verano pierdo algun kilo q otro,y m quedo en 52...

pero vaya,q lo q te dicen por ahi arriba del gimnasio me parece una idea estupenda,cogerias volumen en ciertas zonas,y te verias mas proporcionada,no desesperes...un beso.

Yo imagino que para ti será un problema estar delgada.....pero yo me cambiaba por ti unas semanitas, hija no hay nadie a gusto con su cuerpo, yo antes de quedarme embarazada tenia complejo porque soy alta y estaba muy delgada, en el colegio hastame llamaban esparrago subido.....y después del embarazo empecé a engordar, y claro ahora tengo complejo de gorda.............pero la verdad es que preferia el complejo de esparrago.......

Mirena en cuanto a que nadie se atreve a decirte que gorda que estas................ bueno será en tu pueblo, porque te aseguro que en el mio no se cortan un pelo en decirtelo, y enciman ponen cara de asombro para que quede más real jajajaja!!!

Un saludo

Jajaja noeh, yo siempre playeritos, o me complico la vida y si algun dia perdido pongo botas cojo las de mi hermana y si es pa estar sentada jaja

Denevola, ya cari, lo que pasa es que encima como tú eres bajita, pues va todo a proporcion, te entiendo perfectamente....tiene que ser una kk......

yo es que mido 1.75, tuve una epoca que llegue a pesar 48 kilos!!!!!en fin....pa olvidar.......y comia!!!!!!fui almedico pensando ya en cosas peores...pero nada....y ahora ando por los 58, entonces estoy por la talla 38 de abajo y la de arriba...ahí tengo problemas, ays...q no tengo ni brazo ni teta ni naa....buaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!! y no te creas que encima ser alta parece que aun estas mas delgadaaa, aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!! y cuando la peña dice...uys...te veo mas delgada...a mi me deprime muchisimooo!!!!

pero piensa que tienes 21, y ya veras como vas a ir ensanchando.....tú comiendo sanamente y sabiendo lo que hay pues nada...a apochinar verdad?? por cierto, ¿no lo pasas mal con las botas??yo tengo que ir al zapatero a que me meta porque si no parezco el gato con botas, ajajajaj!!!

Si yo como mucho... los que me conocen no se explican que no engorde pero aunque parezca una tonteria yo al menos, lo paso mal a veces...

Yo cuando vine aqui me tenia que comprar ropa de 14 a 15 por que la de adultos me estaba enorme.

A mi hijo las vitaminas le dan un hambre foraz, y parece que ahora que lo hemos descubierto se le esta llenando un poco la carilla, pero me da cosa hasta ponerle los pantalones cortos por que tiene unas piernillas. Pesa menos que la de mi amiga y se llevan 3 a..

Buff noeh... y para comprar ropa? Me veo negra!!! A veces la talla mas pequeña me queda grande... y no exagero!

que casualidad!!!!me pasa lo mismo que a ti!!!!!!!y eso que con los años al ensanchar parece que la cosa va a mejor, pero yo también tuve que soportar comentarios de......ays...que eres anorexica???y como fastidiaaaaa!!!!siempre se habla de adelgazar bla bla bla, ya, y las que estamos por debajo de la media que???que sufrimos igual que las que están por encima, tenemos nuestros complejos, pero claro, como se lleva lo delgado, que suerte no??ays, como te comprendo, a mí el ejercicio sí que me ayuda porque me levanta mucho el apetito (sobre todo la natacion)y entonces como bastante,

dietas caloricas,picar entre comidas, pero claro, yo tanto que pico, que si dulces por aki y por alla, estoy desproporcionada, tengo chichas alarmantes, y sin embargo, unos bracinos, que injusta es la vidaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!

Hola Wapa,

Pues yo estaba como tu hasta que tuve 24. Era un martirio todo el mundo diciendome lo delgada que estaba, que comiese y cosas asi, Mi dieta no era precisamente de las mejores y aun asi no habia manera de engordar.

Ahora de 48 kilos a 60 y pico, me he pesado hace un rato y casi me desmayo, la ultima vez que me pese como hace un mes pesaba 64 y pico y es lo que creia que pesaba hasta que me he pesado y 67.8, tela.

No se ni como lo he hecho probablemente el cambio de vida. Mi hijo es tambien muy delgadito y yo no le quito que coma de nada, chocolates, galletas, pero al tio no le gustan las patatas fritas ni cosas asi prefiere el brocoli y el pepino o pescado que una hamburguesa con patatas. Le he llevado al medico y me ha dicho que esta sano asi que nada que siga como esta por que la gordura no es sana.

Asi que no se que decirte por que yo intente tambien engordar y no hubo manera, creo que las hormonas anticonceptivas y el embarazo de mi hijo me ayudaron a ponerme como estoy ahora, como un globo.

yo regalo grasa y gratis!!!!!si la kieres llamame

num tel:66666666

besos

Jajaja mirena... tu si que me entiendes!!!

Yo el dulce que como es casero (mi mami que tiene buena mano jaja)

Pues para que os hagais una idea... 21 años, diminuta de estatura: 1.57 y la ultima vez que me pesé.... 43 kilos!! :S

Lo del deporte... practico desde pequeña y na de na (bueno ahora mismo ya no hago, hasta hace dos meses no tenia tiempo pa na).

Ah! y que no quiero que nadie se enfade eh? jaja.