Quema grasas con té verde
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Ya hemos hablado otras veces de las propiedades beneficiosas que tienen muchas infusiones para nuestro organismo. Relacionado con esto, hoy he leído una noticia que seguro que os animará a incluir alguna taza de té verde en vuestra alimentación diaria.
Según un estudio, el té verde contiene un componente que hace que nuestro cuerpo queme más calorías a la hora de hacer ejercicio. Eso sí, no se trata de ningún alimento milagro, sino que ingerir tres tazas de esta infusión al día, podría ayudarnos a que la actividad física diaria sea más eficaz.
Además, el té es una manera perfecta de beber esos 2 litros de agua recomendados que no siempre son fáciles de consumir. ¿Os gusta este té?
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