pues no, no lo he probado, porq a mi el hambre me aprieta de noche, al medio dia lo llevo superbien, pero lo haré, gracias. a ver q tal de estupenda me veo, jejeje.

Ahora me comí un cuarto de sandia y 6 fresas, a ver q tal.

hola wapa yo si que lo e probado, como no, lo pruebo todo, y si que se nota, y mas si comes sandia que ayuda un monton a eliminar, yo ahora lo hago bastante, sobre todo por este tiempo, con sandia y melon, me chifla esta fruta fresquita.

pero por la noche si no la comes mucho mejor, siempre he oido que la fruta por la noche es mas dificl de digerir

Yo la fruta me la tomo normalmente para desayunar o almorzar. Es cuando mejor me sienta!!

Ademas, dicen que es mejor tomarla por la mañana porque el azucar de la fruta, la fructosa, no la quemas por la noche... en cambio si la tomas por la mañana la puedes quemar durante el dia.

Yo la fruta me la tomo normalmente para desayunar o almorzar. Es cuando mejor me sienta!!

Ademas, dicen que es mejor tomarla por la mañana porque el azucar de la fruta, la fructosa, no la quemas por la noche... en cambio si la tomas por la mañana la puedes quemar durante el dia.

jajaja mariadigame, te entendimos bien, jajaja

Caritosergio y flowerpower, yo tb habia oido lo del azucar, por eso lo decia

gracias por contestar

weno wapa ayer estuve todo el dia a fruta, a sandia. y me tire todo el dia haciendo pis!!!!

almorce sandia y un yogurt, y por la tarde una manzana, y por la noche un vasito de gazpacho y dos tajadas de sandia. no queria comer fruta por la noche, pero si no comia fruta iba a pecar, pq tenia mucha hambre!! asi q alfinal sandia.!!

hoy voy hacerlo otra vez, pq mañana alomejor tenemos barbacoa, por si me paso un poquito. q el lunes hay que pesarse!! porcierto vantage tu como lo llevaS?????

bueno, me he mentalizado con lo de la fruta, e intentaré hacerlo unos dias

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con alguna variante.

Por ejemplo, el cafe con leche y pan con margarina... y luego las frutas con lo q toke, a ver como voy.