♀ Vantage
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» Vivo en Dato no disponible y tengo 37 años
» Fecha: 28/05/2008 13:44
SOLO FRUTA
Nº de respuestas: 18 - Nº de lecturas: 1.315
He pensando, q como llevo varios dias sin bajar de peso... y ayer me pasé un poco, pues comer solo fruta en el almuerzo y en la merienda, y hacer una cena de un filete de ternera, con esparragos verdes a la plancha.
Alguien come solo fruta al dia? me refiero a un dia a la semana... no se donde oí q si lo haces se pierde bastante.
Espero respuestas, gracias.
♀ Mordisquitos
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» Fecha: 08/06/2008 15:46:57
Yo también estube a dieta controlada por médico y me ponía dos cenas de fruta. Los lunes y los domingos tocaba dos piezas de fruta pero eso si, el día que tocaba fruta de cena, no podía comerla durante el resto del día. Y siempre la tomaba de media mañana o merienda, nunca de postre. A pesar de que me parecía una tontería hice lo que me dijo y bajé 12 Kg. en 8 o 9 meses más o menos.....
♀ zebra
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» Fecha: 07/06/2008 12:56:29
Vantage, tengo dietas del endocrino en la que un dia a la semana es solo fruta, o fruta y verdura, y eso que los otros dias solo puedes tomar una pieza de fruta al dia i fuera de las comidas. Buscaré si las encuentro y te lo pongo.
♀ Vantage
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» Fecha: 03/06/2008 10:41:27
gracias novaserra, creo q voy a dejar esto de la fruta, porq por las noches me como un caballo, asi q volvere a pesar y sumar calorias. A ver si despues de este parón sigo bajando.
♀ Novaserra
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» Fecha: 03/06/2008 10:29:20
hola, mi novio esta a dieta y tiene prohibida la fruta a partir de las 7 de la tarde, su cena debe consistir en verdura y algo de proteina comopor ejemplo pollo a la plancha o 2 huevos duros, muy saciantes
♀ Vantage
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» Fecha: 02/06/2008 16:09:53
vaya, acabo de leer todo lo contrario, q la fruta tiene mucho azucar q por la noche no se elmina, jolines, q lio.....
♀ Vantage
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» Fecha: 02/06/2008 16:05:53
si? rouge, me anima saber eso, gracias.
♀ rouge
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» Fecha: 02/06/2008 15:37:04
pues a a mi en las dos dietas que he hecho con distintos dietistas me ponian 3 noches frutas y la verdad que se notaba bastante
♀ Vantage
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» Fecha: 02/06/2008 15:05:19
bueno, me he mentalizado con lo de la fruta, e intentaré hacerlo unos dias
pulsa_aquí
con alguna variante.
Por ejemplo, el cafe con leche y pan con margarina... y luego las frutas con lo q toke, a ver como voy.
♀ Vantage
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» Fecha: 01/06/2008 08:57:09
pues regulin regulan, porq estoy esperando la regla...
♀ CaritoSergio
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» Fecha: 31/05/2008 12:16:35
weno wapa ayer estuve todo el dia a fruta, a sandia. y me tire todo el dia haciendo pis!!!!
almorce sandia y un yogurt, y por la tarde una manzana, y por la noche un vasito de gazpacho y dos tajadas de sandia. no queria comer fruta por la noche, pero si no comia fruta iba a pecar, pq tenia mucha hambre!! asi q alfinal sandia.!!
hoy voy hacerlo otra vez, pq mañana alomejor tenemos barbacoa, por si me paso un poquito. q el lunes hay que pesarse!! porcierto vantage tu como lo llevaS?????
♀ Vantage
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» Fecha: 28/05/2008 21:54:46
jajaja mariadigame, te entendimos bien, jajaja
Caritosergio y flowerpower, yo tb habia oido lo del azucar, por eso lo decia
gracias por contestar
FlowerPower
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» Fecha: 28/05/2008 20:07:37
Yo la fruta me la tomo normalmente para desayunar o almorzar. Es cuando mejor me sienta!!
Ademas, dicen que es mejor tomarla por la mañana porque el azucar de la fruta, la fructosa, no la quemas por la noche... en cambio si la tomas por la mañana la puedes quemar durante el dia. 
FlowerPower
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» Fecha: 28/05/2008 20:07:37
Yo la fruta me la tomo normalmente para desayunar o almorzar. Es cuando mejor me sienta!!
Ademas, dicen que es mejor tomarla por la mañana porque el azucar de la fruta, la fructosa, no la quemas por la noche... en cambio si la tomas por la mañana la puedes quemar durante el dia.
♀ mariadigame
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» Fecha: 28/05/2008 17:41:31
me he explicado fatal...! NO HACERLO CUAND SE TUVIESE la regla..
:S
♀ mariadigame
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» Fecha: 28/05/2008 17:40:20
jo pues si al mediodía puedes mucho mejor! :D
a mi lo de la cena de fruta me lo pusieron en un régimen... no decía nada de por la noche, pero ya se sabe que cada dieta es un mundo. Lo que sí me decían es DE NO HACER LO DE CENAR FRUTA una vez a la semana la semana con regla..
si sirve de algo...
♀ CaritoSergio
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» Fecha: 28/05/2008 17:18:46
hola wapa yo si que lo e probado, como no, lo pruebo todo, y si que se nota, y mas si comes sandia que ayuda un monton a eliminar, yo ahora lo hago bastante, sobre todo por este tiempo, con sandia y melon, me chifla esta fruta fresquita.
pero por la noche si no la comes mucho mejor, siempre he oido que la fruta por la noche es mas dificl de digerir
♀ Vantage
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» Fecha: 28/05/2008 15:50:00
pues no, no lo he probado, porq a mi el hambre me aprieta de noche, al medio dia lo llevo superbien, pero lo haré, gracias. a ver q tal de estupenda me veo, jejeje.
Ahora me comí un cuarto de sandia y 6 fresas, a ver q tal.
♀ mariadigame
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» Fecha: 28/05/2008 15:47:41
Has probado a cenar fruta??? siempre parece q la cena vale con menos cosa.. al mediodía a lo mejor te quedas muerta de hambre.. .
yo intento hacer alguna cena de fruta (1 vez por semana, aunque últimamente NUNCA :S) y se nota mogollón. Al día siguiente te ves estupenda...
De todas formas, si eres capaz, malo no creo que sea, con tal de que comas suficiente!...
Suerte!
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