♀ melissa_22
● offline
» Karma: 23.594
» Vivo en Valladolid y tengo 24 años
» Fecha: 26/05/2008 10:43
yo antes y despues
Nº de respuestas: 15 - Nº de lecturas: 1.563
Hola chicas! lo prometido es deuda, os prometí que pondría fotos cuando perdiera los kilillos que me sobraban.
Empecé mi dieta en Enero, pesaba 73 kilos, ahora peso 60, no he cumplido mi objetivo del todo, ya que quiero quedarme en 56 o 57... pero bueno, gordo ya me lo he quitado de encima! jajaja.
Hice la dieta macrobiotica durante los primeros 13 días y perdí 4 kilos y medio. Después no he seguido ninguna dieta, nada más me he cuidado, tomo cosas sin grasas, a la plancha, al vapor, al horno, no como pan.... etc etc.
Este es el resultado.. no os fijeis en las caras que pongo!!! hayyyy! que mal salgo en esas fotos! Fijaos en la panzota que el lo que cuenta. ajjaja
Ánimo a las que seguís con a dieta!!!
♀ Mordisquitos
● offline
» Karma: 5.071
» Fecha: 08/06/2008 15:37:06
Muchísimas felicidades. Creo que voy a hacer lo mismo, hacerme una foto para el antes y el después. Incluso una foto para el "durante" de la dieta que seguro que así se anima una más.
Yo estoy en 64.5 y quiero llegar a 58. No me he puesto una fecha límite, pero bueno, cuanto antes mejor...........
Ahora mismo me voy a hacer la foto del antes.
♀ horchati
● offline
» Karma: 24.731
» Fecha: 08/06/2008 11:31:42
Bueno viendo las fotos veo que te has quedado genial jo a mi me sobran unos 5 kigos y tengo que quitarlos pero echando un vistazo en aumento a tu dieta jejeje pq asi apensas se ve, observo que se comen muchos huevos, no? y el desayuno es muy flojo solo un café .
♀ Jarael
● offline
» Karma: 639
» Fecha: 04/06/2008 21:21:33
A mí me pasa que tras los primeros 4 kilos ya no tengo paciencia para seguir la dieta, y como no veo que adelgace rápido como al principio lo dejo.
♀ soca
● offline
» Karma: 11.915
» Fecha: 30/05/2008 16:14:26
Que cambio!!! La verdad es que cuando perdemos peso nos encontramos mejor, más seguras de nosotras mismas, y con mas confianza, así que enhorabuena melissa.
Estoy pensando en hacer o la dieta que has puesto tú o la de la manzana jajajja siempre liada con dietas jajaja
Un beso.
♀ melissa_22
● offline
» Karma: 23.594
» Fecha: 30/05/2008 07:26:24
GRACIAS CHICAS!!!!
Animo a vosotras tambien!!!
Voy aponer la dieta otra vez.. ¿se ve ahora?
♀ Satxa
● offline
» Karma: 1.609
» Fecha: 29/05/2008 13:52:39
Felicidades!! Estas estupenda y animo que tu puedes!!
Yo tampoco puedo ver la dieta, alguien me la envia??
♀ CaritoSergio
● offline
» Karma: 48.174
» Fecha: 29/05/2008 13:31:17
enhorabuena estas muy wapa. yo la verdad esque tengo en el ordenador una foto de antes, y cada dia la miro pensando, tengo q ponerme asi otra vez!! me da un subidon cada vez que la veo !!! y creo q lo consiguereeeeee
FlowerPower
● offline
» Karma: 0
» Fecha: 28/05/2008 22:28:48
Enhorabuena Melissa!! vaya cambio!!
Eres mi ejemplo a seguir! jeje
♀ suicidedoll
● offline
» Karma: 151
» Fecha: 28/05/2008 20:43:55
linda, me pasas tu dieta :) te ves hermosa
♀ adrian5
● offline
» Karma: 865
» Fecha: 28/05/2008 14:01:10
melissa-22 tengo esa ventana bloqueda que puedo hacer para verla?
♀ melissa_22
● offline
» Karma: 23.594
» Fecha: 27/05/2008 07:39:15
hola! Gracias chicas!!!!
Mira, os pongo la dieta que seguí y los pasos que seguí despues...
La cuestión es cuidarse un poco, yo es que comía muchisima comida basura y cosas con mucha grasa...
♀ Aine83
● offline
» Karma: 10.460
» Fecha: 26/05/2008 18:41:34
hola melissa22, nos vemos x el foro de novias jejejejejeje
tu cambio es notable!! Me alegro q hayas podido bajar esos kilitos.
Yo pesaba 70kg., kiero kedarme en 60-62kg., llevo 1 mes con dieta disociada me he kitado 4 kilos pero nada, q no bajo de los 67.
Como es esa dieta macrobiotica ??
Un besete!!
♀ mac_alv
● offline
» Karma: 11.699
» Fecha: 26/05/2008 12:28:12
Melissa me alegro mucho por esa bajada, la verdad es que yo lo intento pero cuando logro perder 3 o 4 kilos me estanco...soy muy vaga. ahora mismo me cuido, intento comer cosas sanas pero temo a las vacaciones....
♀ sirialuna
● offline
» Karma: 23.657
» Fecha: 26/05/2008 11:46:56
felicidades y sigue con ánimo para alcanzar tu objetivo, aunque si que te digo que yo ante sintentaba reducir las calorías y no meiba muy bien porque encima que luego me daba ansiedad, comía menos, te recoemiendo que comas el 80% poteinas, carne pescado como tu dices a la planacha pero toeode l que quierasm y que reduzcas el consumo de carbohidratos sin eliminarlo d etudieta no se si es loque estás haciendo ahora
pero chica s ete ve estupenda!!!!!!
♀ rojas
● offline
» Karma: 71.703
» Fecha: 26/05/2008 11:01:50
¡¡Enhorabuena!!! A ver si pronto puedo hacer yo lo mismo!!
• 
