hola stoy de 27 semanas y yo también sufro de ardores,y desde el principio aunque no te lo creas he descubierto que se me quitan con piña, puede ser piña de lata pero no en almíbar sino la que pone que va en su jugo, me tomo unas 4 ó 5 rodajas (menos no me hace el mismo efecto) y al ratito ya no tengo molestias, cuando se lo cuento a alguien le hace gracia por que es algo raro, pero ya probé lo de la leche y a mí nada. De todas formas como mi bb ya es más grandecito pues si me dan por las noches me tomo un almax que va divinamente, pero para no abusar de medicamentos este método va muy bien, al menos a mí

Un beso y espero que te sirva de ayudaz

Bienvenida paisana y de la misma quinta :)

Yo estoy camino de las 38 semanicas y ahora la acidez es... ufff, horrible.

A mi la leche es casi lo que mejor me va, porque suele ser facilmente digerible y protege del ácido del estómago.

También es recomendable reducir el consumo de azúcar, grasas y picantes, cuya digestión es más díficil.

Como te ha dicho kikiriki, come menos cantidad, pero más a menudo. Pues el problema es que para dejar sitio al bebé el estómago se comprime, por lo que es más pequeño y más cercano a la garganta. De ahí que las digestiones pesadas o cuando llenamos mucho el estomago, nos provoque ardores y subidas de acido.

Otro consejo es esperarse unas dos horitas antes de acostarse o recostarse. Si te tumbas al poco de comer, es normal que te suban los ácidos.

Hay a quien masticar chicle le calma la acidez. Pero es probar, porque hay a quien le provoca gases y si abusas de ellos, diarrea...

Bueno, bienvenida al foro, enhorabuena por el embarazo y que vaya mejor la acidez ;)

Yo estoy de 17 semana y casi desde el principio he tenido ardores, aunque solo de vez en cuando! la leche fresquita me va bien, pero ayer se lo comente a la comadrona y me dijo primero pueba con leche si no funciona con sal de frutas y por ultimo con almax! asi que mejor y mas sano si te funciona es la leche. suerte!

Hola Viriliv, yo tambien he empezado con acidez, estoy de 18 semanas y se lo dije a mi ginec, me dijo que como ha pasado el 1º trimestre podia tomar Almax, pero yo no le he hcho caso ya que me dijo que me lo tome tantas veces sea necesario, tambien me dio otras pastillas para los dolores de cabeza, y eso que yo le dije que ninguno de los males era muy fuerte o muy intolerables, asiq nada yo no tomo nada.

Igual pregun tale a tu doc, lo de tomar leche a mi me hace bien an la medida que tomo 3 o 4 sorbos cada rato cdo me empieza, y tb tomo actimel y activia y con eso estoy estupenda.

Lo del Almax.. como lo ven yo creo que mo doc muy rapido me da medicamentos, no?!

Yo si he tenido, al principio, estoy de 13 semanas, pero me han dicho que me volveran...

Te cuento loq ue a mi me venia bien: Manzana, leche y sobre todo una infusion que compre en un hervolario para mamas y bebes: lleva hinojo, melisa y alguna cosa mas.

Dormir del lado izq y nunca tumbada del todo si no algo levantada, nada 10-12 grados.

Ni se te ocurra tomar anises, ni estrellado ni en semilla, nada de menta tampoco.

La cerveza 00 a mi me da ardor tambien.

Come poca cantidad mas veces al dia.

A mi me dio mucha acidez, durante dias, un tipo de pasta de esa de colores que tiene calamar y remolacha....aggggg aun me da repelus.

Evita las cosas amargas, mas que las acidas.

Y creo que lo demas es ir probando.... a mi fumar me quitaba la acidez, y picar fruta (o piruletas.... pero mejor fruta) tambien. Mucho agua, eso si.

Ya me contaras.