Necesidad de vitaminas

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La buena alimentación durante el embarazo es un aspecto primordial. Sin embrago, en muchas ocasiones desconocemos el tipo de alimentos que debemos tomar y las propiedades que nos pueden aportar cada uno de ellos.




El germen de trigo aporta muchas proteínas, grasas, vitamina B1, B2, B6, ácido fólico y niacina. Estas propiedades ayudan a regular los niveles de grasa, aumentan la resistencia a la fatiga, previenen las estrías, aportan mayor flexibilidad a la piel y ayudan en los cambios hormonales.




¿Habéis probado alguna vez las perlas de aceite de germen de trigo?