Yo tengo suerte, porque desconecto a diario... tengo como un interruptor, cuando estoy en el curro solo pienso en el curro, y estoy al 100% pra darlo todo, y cuando salgo por la puerta, me olvido (literalmente) de todo lo relacionado con el trabajo. Y para qué decir en vacaciones.... cuando vuelvo (aunque solo haya pasado una semana, como en semana santa), he olvidado hasta los nombres de los niños....
En cambio a mi marido lo oigo murmurar por las noches, y si le pregunto, siempre está pensando (o hablando en voz baja) como solucionar tal o cual problema, siempre pensando en el trabajo... y en vacaciones, sí desconecta bastante, pero suelen llamarle cuando hay problemas para que aunque sea por telefono, les eche una mano...