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lobo

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» Vivo en Dato no disponible y tengo 29 años

» Fecha: 30/03/2007 08:48

S.O.S. CODO DE TENISTA

Nº de respuestas: 12 - Nº de lecturas: 936

Hola quisiera saber si alguien habeis padecido el codo de tenista. Llevo con ello casi dos meses, y me duele un montón, he tomado infinidad de antinflamatorios, relajantes musculares, cremas, y esto no se quita, no me deja ni dormir. Os agradecería si alguno lo habeis pasado, y me podeis dar algún consejo.


Lobo.

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leonessa

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» Karma: 32.736

» Fecha: 30/03/2007 09:29:50

Huola Lobo!

Coincidi hace poco en rehabilitacion con un hombre que tenia esa historia. A parte de medicacion tuvo como 2 meses alli y cuando le perdi la pista habia mejorado muchisimo pero no del todo pero le dijeron que lo poco que le quedaba por curar se le quitaria con el tiempo.

Pero por lo que dijo el, la cosa le mejoro como la noche y el dia!

Seguro que mejoraras, si no como lo hacen los tenistas!

;) cuidate

mare

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» Karma: 63.799

» Fecha: 30/03/2007 09:37:13

Mala cosa.

Aunque te operes,los dolores no terminan.

Mi marido hace mas de 15 años que se opero tras aguantar tiempo con ,infiltraciones,terapias de varios tipos y na,termino en quirofano.

El sigue entrenando cada dia,hay dias que le molesta,otros que le duele y otros que al menos no se queja.

Lo que mejor le va es tomar"condrosol"los medicos son reacios a recetarlo,unos por que es caro y otros por que desconocen su existencia.

Si quieres busca en internet las cualidades de dicho producto,y si te decides cuando vayas al medico para consultarle y te receta que no te recete el generico(que se llama de forma parecida)aunque es mas economico al parecer no tiene el mismo efecto,es caro pero se ve que va bién y alivia el dolor.

Un saludo

lobo

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» Karma: 154.877

» Fecha: 30/03/2007 09:42:43

Gracias por tu repuesta, me dejas más animado. Todo empezó por un dolor intenso en el codo izquierdo que se agudizaba en unión con el antebrazo, al principio era más llevadero, pero fue en aumento, se desplazaba hacia el húmero, y triceps, hasta coger practicamente la mitad de la espalda, y cada vez más insoportable, llegando al punto de no poder ni apoyar ese codo, y dormir por el lado izquierdo. Hay mañanas que me levanto que parezco que se han enganchado los huesos.

El dolor ya es total, con la sensación de que duele el propio hueso, noto que el calor me mejora el dolor. Bueno tendremos paciencia a ver si va cediendo.

Gracias de nuevo.

Lobo.

escarabat

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» Karma: 124

» Fecha: 30/03/2007 13:27:35
Hola lobo, yo llevo cerca de dos meses con el dichoso dolor, ahora me han puesto unas infiltracioes, que no veas lo dolorosas que fueron, sobre todo la última y la verdad es que he mejorado muchisimo, como la segunda infiltración me hizo bastante daño no quise ponerme la tercera y ahora me arrepiento, la verdad es que vale la pena, al menos mejoras durante una temporada.

escarabat

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» Karma: 124

» Fecha: 30/03/2007 13:28:39
y que conste que jamas he jugado al tenis, asi que no entiendo como me he lesionado.

Ingui

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» Karma: 10.188

» Fecha: 30/03/2007 15:19:35

No tiene nada que ver jugar o no al tenis. Si por ejemplo trabajas utilizando mucho el destornillador manual, te puede salir, como le ha ocurrido a un familiar mío. Todo lo que sean movimientos repetitivos de ese estilo, hacen que pueda salir el famosos codo de Manolo Santana, digo de tenista, jejeje,

Después de masajes y ondas en la mutua durante 2 meses, al final le infiltraron una vez y aunque al principio le dolia, luego mejoró totalmente. Lo malo es que otros 2 meses más tarde le dió otro tirón, y hasta hoy.

izzy

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» Karma: 14.510

» Fecha: 30/03/2007 15:39:05

hola lobo! sufres lo q se llama epicondilitis que es como una tendinitis del codo, duele y bastante.No tiene porq ocurrir solo a jugadores d tenis sino q aparece cuando sobrecargas en exceso tendones y musculos del brazo con movimientos repetitivos.Has probado con fisio o rehabilitacion?te aconsejo que utilizes una codera elastica igual q las muñequeras para no tener tanto en tension los musculos. Tambien para disminuir la inflamacion del tendon puedes utilizar hielo, va muy bien, nunca en contacto directo y como te preguntaba, la fisio o la rehabilitacion..tambien pueden recomendarte infiltraciones pero antes probarian con la rehabilitacion. Pero ahi no acaba todo, tendrias q seguir un tratamiento antiflamatorio o inyecciones de corticoides.Yo soy enfermera y te diria que el ibuprofeno te iria bastante bien pero tu medico tendria q recetarte el tratamiento idoneo.Todo en conjunto te iria bastante bien.

Lo q comenta mara, creo q se refiere al condrosan q es un antiflamatorio y lo puedes encontrar tambien como condrosulf(es el mismo principio actico) son capsulas. Tu medico te recomendara el apropiado. Animo y espero q te mejores!!!!

mare

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» Karma: 63.799

» Fecha: 30/03/2007 19:24:08

Muchas gracias izzy por rectificarme.

Es efectivamente como tu dices los nombres(mira que soy despista).

Y se nota cuando alguien domina el tema como tu.gracias

izzy

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» Karma: 14.510

» Fecha: 30/03/2007 20:21:26

no tienes q darme las gracias wapa, pa eso estamos!!!el condrosan lo he utilizado mucho cuando trabajaba en trauma, me imaginaba q te referias a ese...de todas formas aunque es antiinflamatorio, se usa mas en personas mayores para el tratamiento de la artrosis....es carillo si no te lo receta el medico y creo que no se vende con otro generico para q cueste mas barato.

un besote

lobo

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» Karma: 154.877

» Fecha: 31/03/2007 08:43:29

Muchas gracias por vuestra ayuda. Izzy, vaya clase buena que me has dado de anatomía, sintomatología y diagnóstico. Ayer estuve con un masajista que me recomendaron que ya ha tratado ese tipo de lesión a más gente. Me dijo también que la tendinitis la tenía desde el dorsal, y su masaje comenzó por allí, hasta llegar al codito. Os aseguro que vi las estrellas muy de cerca, y que cuando salí de allí, el espiritu se quedó el camilla... una piltrafa. me aconsejó que vuelva alguna vez más, y que cuando me pasen estas cosas no aguante tanto y vaya antes.

Ayer estuve tota la tarde muerto matao. Pero ya ves, hoy es un mini dolor, muy suave, me encuentro mucho mejor, y posiblemente esta semana que viene vuelva a ir otro día, además me haría mucha ilusión ver de cerca la costelación de Casiopea. Ya tomo antinflamatorios hace tiempo prescritos por mi médico, tomé un relajante muscular.

Yo hace años jugue mucho al scuash, ahora yo creo que me viene porque tengo una niña de 2 años, muy muy grandota, y solo dice papa, papa, y más papa "cojome", y a veces me he tirado mucho tiempo con ella cogida con ese brazo en tensión.

Lobo.

lobo

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» Karma: 154.877

» Fecha: 31/03/2007 08:46:54
Ah se me olvido, deje de jugar al scuash desde que me fracturé el escafoides carpiano derecho, y me tiré casi 8 meses escayolado. Aunque la fractura se produjo jugando un partido de baloncesto, tras machacar una canasta, al caer alguien me empujo, me desestabilizó y al caer y poner la mano... plash fractura.

verdeoliva

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» Karma: 9.457

» Fecha: 31/03/2007 13:34:58

Hola, yo lo tuve hace unos 5 años y tampoco he jugado la tenis en mi vida, fue al abrir una fpuerta de estas de emergencia que tienen barra....de la forma mas tonta, aun no me explico...

Me pusieron medicación unos meses y luego estuve otros meses haciendo rehabilitacion, el caso es que al fin se me quitaron los dolores pero gracias a un osteopata privado al que fui. En 8 sesiones seme quito el dolor y no ha vuelto, eso si.. me lo pienso dos veces antes de forzr el codo por si las moscas.

 
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