A los niños les encanta imitar a los mayores. Si los padres beben café, ellos también quieren hacerlo. Sin embargo, no hay que olvidar que tanto el café como el té, no son alimentos, sino sustancias que estimulan el cerebro, quitando el hambre y el sueño. En países de bajos recursos, aún son alimentos de ahorro para economizar la comida.

En los países cafeteros donde beber café es un placer, es difícil ir en contra del gusto y de la tradición. Tomarlo con leche disminuye los efectos de la cafeína. Si vas aceptar que tus hijos lo consuman, es recomendable darles más leche que café en un horario que no se acerque a la hora de dormir ni de ir al colegio.

¿Tienen tus hijos gusto por el café? ¿Permites que lo tomen? ¿Cómo se lo preparas?