hola guapa,mira yo no se tampoco muy bien cuando empiezan a comer de ti pero de 10 semanas ya tiens que estar cuidandote mucho e intentar comer cosas con muchas vitaminas,yo en mi embarazo deje de fumar por completo y como pensaba que eso era un mal para mi peque pues no me dio ansiedad,en fin cuidate mucho ,come bien e intenta no saltarte comida sino al reves incluir a lo mejor una comida mas y enhorabuena por tu embarazo,cuando empiezes a notarlo de moverse estaras encantada de la vida.