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Diana C.

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» Fecha: 24/07/2007 12:16

¿Qué les apetece durante la cena?

Nº de respuestas: 3 - Nº de lecturas: 404

Durante la época de vacaciones los hábitos se modifican un poco. Los horarios se vuelven más flexibles y los niños se duermen más tarde de lo habitual. Por tal motivo, en ocasiones no se conforman con una merienda ligera. No deben irse a dormir con apetito, pero tampoco tienen que  irse a la cama con pesadez en el estómago.


Para las noches de películas en casa, nada mejor que darles de cenar pizza casera, que les encantará.  Pueden ayudarte a prepararla durante el día para involucrarlos con las labores de la casa. Igualmente, el pescado y las ensaladas resultan ideales por su delicioso sabor y bajo nivel calórico.


Darles de beber leche con chocolate antes de dormir no es un buen hábito alimenticio, según los expertos en nutrición. El cacao mezclado con la leche aporta mucha energía. La mejor hora para tomar esta bebida es el mediodía.


¿A qué hora se duermen tus niños durante la época de vacaciones? ¿Qué prefieren cenar?




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martin-pescador

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» Fecha: 24/07/2007 13:11:28
Mi hijo durante las vacaciones se va a la cama a las 22 excepto los sabados que se puede quedar un rato más. Las cenas pues la verdad es que mi hijo es de pòco cenar y lo mismo con un par de sandwwiches ha cenado, salchicas, palitos de merluza, krispies de chocolate, etc.

alvarado

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» Fecha: 25/07/2007 16:06:09

con las vacacione los horarios y las actividades son tan distintas, que es dificil de concretar por mi lado las cenas,

Dependiendo del dia sobreto que la suma del dia entero este compesando y que como minimo dos comidas sehan consistentes.

el descando tambien es imprescindible asi que un buen desayuno, luego playa, piscina, paseos por la montaña lo que seha dependiendo del lugar de vacaciones elegido a mitad de mañana siempre tengo un tuper con fruta cortadita y fresca.

la comida es una de las situaciones que un dia come bien y otro regular, tanto en los dias que como bien como regular, HAY QUE HACER SIESTA , sin protesar, y cuando se levantan dependiendo de como han comido insito un poco mas en la merida mas fuerte o mas ligera

Asi que la cena dependiendo de como es la merienda pasa a ser mas consistente o mas ligera.

consistene; carne a la plancha, pollo, pavo, hamburgera, salchichas, tortilla patatas, tortillas francesa, pizza, baritas de merluza, palitos de cangreto, croquetas, tabla de quesos, tabla de pates, pan con tomate y embutidos, etc..

si es ligera:sopas, crema deverduras, leche con cereales, productos lacteos, batido de leche con fruta, gelatinas. etc.,..

alvarado

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» Karma: 21.061

» Fecha: 25/07/2007 16:09:24

horario de domir entre 10.00 y 10.30 y asi sobre las 11.00 los papas toman un cafe hablan de sus cositas

caundo estamos en el pueblo es mas tarde maximo a las 24.00

 
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