Pues este tema me toca un poco, mi hijo mayor tiene problemas de peso,no mucho pero mejor contralarselo ahora a que llegue a mas.

Las pizzas en casa hago yo la masa, a si le engorda menos ,a el y a todos, por suerte le gusta el gazpacho y las ensaladas, por lo cual en esta epoca aprovecho, tambien en casa,suelo hacer bizcochos, que son ma snaturales que la bolleria industrial que nos venden .

Los filetes todos a la plancha nada de rebozados, y por lo menos 2 veces en semana pure de verduras, la leche semi y los yogures desnatados,.

Todo esto sin olvidar qu ees un niño y claro le es muy duro ,pero poco a poco lo ocnseguimos, y de vez en cuando le premiamos con algo de comer que le guste.

Hola Dipa,

Yo también tengo un peque de 20 meses que pesa 17kg. El medico me lo está controlando pero yo no lo doy ni fritangas y nada de eso. Basicamente come como nosotros verduritas hervidas, arroz, pasta , carne y pescado(a la plancha), legumbres y no le gustan ni los batidos ni los zumos el agua y agua. El medico cree que le doy mucho de comer pero el no come tanto, yo creo que es su cuerpo. Pero es que a veces los médicos son un poco pesados.