Seguro que muchos piensan que los helados están totalmente prohibidos para las personas con diabetes. Esto es un error muy común que proviene de la idea de que es un alimento muy dulce y, por tanto, un elevador peligroso del azúcar.

Sin embargo, cada persona con diabetes es distinta y, por ello, dependiendo del grado de enfermedad que tengan podrán consumir o no helados y en determinadas cantidades. Lo importante no es apartarlos de su dieta, sino saber comerlos en su justa medida.

En algunos casos, tomarlos bajos en calorías, los denominado ‘light’, permiten aumentar el número consumido, pero esto no quiere decir que puedan comer todos los que quieran.

Si quieres saber más sobre este tema, te recomiendo el reportaje que podrás ver hoy en la portada: pulsa_aquí

¿Eres o conoces a alguien con diabetes? ¿Consumen helados?