Este es el mensaje que quieren dar un grupo de psicólogos que aseguran que no expresar nuestros sentimientos puede ser muy perjudicial para nuestra salud.

El estudio, llevado a cabo en Massachussets (EE.UU.), pone de manifiesto que a los hombres no les afecta tanto el no exteriorizar lo que sienten, pero que las féminas que no lo hacen, tienen más riesgo de padecer ciertas enfermedades que, a la larga, incluso pueden llevarles a una muerte prematura.

Sin duda, y sobre todo en las relaciones de pareja, la comunicación es lo más importante para sentirnos bien con nosotros mismos y con los demás. Y vosotros, ¿os consideráis expresivos o preferís reservaros vuestras emociones?