Has tenido algúnacontecimiento traumático o ha sido sin motivos aparentes ?

A mi me encanta conducir , así que no puedo ayudarte mucho ...

Pero en mi opinión debes ir a un especialista , no puedes tomar antidepresivos y ansiolítcos como si fueran churros !!!

Creo que por ir a psicólogo no pierdes nada .

Un beso y suerte !

Podrias probar de ir al psicologo..quiza te vaya bien!no pierdes anda como dice trinadelimon...Intentalo y si no resulta pues a buscar otro tipo de solución.

BEsos

ufff que complicado. Dicen que cuando tienes fobia a algo lo mejor es rodearte de eso, es decir, si te dan miedo las arañas, pues rodearte de ellas y afrontar ese miedo. Es lo que siempre he oido, ahora no se si sera verdad ni en base a que. Quizas, porque cuando mas te enfrentas a eso que te da miedo y ves que no pasa nada, pues pierdes el miedo y coges confianza en ti mismo.

Yo en mi caso si tuve un accidente de trafico, no grave, pero durante varios años (unos 3) coger el coche y conducir por la misma carretera y por el mismo punto donde tuve le accidente, tambien me creaba ansiedad, segun conducia me ahogaba, pero despues de 4 años, creo que ya lo tengo superado. Hay veces que cuando paso por alli, ya ni recuerdo que alli tuve un accidente.

Y te voy a poner otro ejemplo, aunque no tenga que ver con conducir. UNa sobrina tiene panico a los perros. Yo tengo perrro y el coincidir los dos era un suplicio para la niña (de 6 años), solo le faltaba subirse a las lamparas. Tras digamos 50 veces de coincidir, y animarla a tocar al perro, dejar que se arrimara, todo esto muy poco a poco, ya ha perdido el miedo, y le pega unos abrazos al perro!!!!! Sigue teniendo miedo a los demas perros, pero con el mio, de 40kilos,ya hasta le quita la pelota de la boca.

Espero que mis palabras te puedan ayudar sino a superarloradicalmente si a que tengas esperanza de que los miedos tambien se curan y sin pastillas.

Mi nombre es Mai, soy psicóloga y trabajo para GADE94 una clínica psicológica dedicada a buscar soluciones a tus problemas del día a día. Buscamos en todo momento devolverte tu bienestar mental gracias al apoyo de nuestro equipo formado por los mejores especialistas de todas las áreas psicológicas. Te cuidamos, te asesoramos, te orientamos y equilibramos para que tu vida sea lo más saludable posible. Nos podéis encontrar en:

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te comento mi caso, puede q. te sirva de ayuda.

yo me saque el carnet hace casi 11 años y me daba panico conducir tanto q. cuando me subia empezaba a sudar, se me montaban todos los musculos del cuerpo y luego me notaba una tensión en las cervicales besiales... bueno pues por este problema he dejado un trabajo q., llevaba casi 3 años.....y al final por necesidad (me salio un trabajo bueno) tenia q. coger el coche, pues me di una semana para ponerme las pilas y empece dando clases con un profe de autoescuela y así fui adquiriendo confianza en mi misma y al final ya iba yo sóla.

No te engaño, ha sido dificil pero si yo lo he superado (creia q. JAMAS sería capaz) tú tambien puedes animo!!!! poco a poco y seguridad en ti misma.

Te aconsejo plenamente que vaya a un psicologo. Hace 2 años tuve un accidente de cohe y casi ni lo cuento. Yo también tengo miedo a conducir y soy muy jovencita. La psicologa es genial, te entiende y te da soluciones, e incluso ejercicios para poder asumir el problema. Con la ayuda de un profesional y tu fuerza de voluntad lo conseguiras. Será duro, pero mas duro es afrontarte tu sola, deja que te ayuden

Suerte!

Hola, estoy en el mismo caso que tu, no puedo conducir, me da mucha ansiedad y me da palpitaciones en el corazon tb me tiembla el cuerpo.

Estoy deseperada, tomo trankimazin pero no me hacen nada tb busco ayuda porque tb quiero conducir como antes con normalidad....y no puedo.

Esto es una pesadilla

pues a mi me pasa lo mismo, aunque yo voy hacer dos años de carnet, soy muy insegura a la hora de coger el coche y para colmo hace unos meses, por necesidad me compré uno nuevo, y peor aún...espero que pronto se me pase, aunque no hay mejor remedio que coger el coche y arriesgarse a conducir sino, creo que no hay nada que hacer...

mucho ánimo

ah!y no te enganches a las pastillas que eso sí que es malo, no la ansiedad a conducir