A pesar de que el verano es, para muchos, una de las mejores épocas del año, no son pocos los que prefieren que acabe cuanto antes. El calor es el principal causante del estrés veraniego, aunque no es el único.

El disponer de más tiempo libre, sin duda, es la ocasión perfecta para desconectar de la rutina y hacer todas esas cosas que nuestra jornada laboral diaria no nos permite. Sin embargo, algunas personas sienten cómo, el tener que pasar más tiempo con sus familias se convierte en un motivo que puede hacerles sentir incómodos.

Éstas y otras razones pueden ser la causa de que no descansemos lo suficiente ni durante nuestras vacaciones. Os dejo este vídeo en el que explican otros factores:

Y vosotros, ¿os estresáis en verano?