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anonimo_29

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» Vivo en Madrid y tengo 30 años

» Fecha: 31/12/2007 02:22

tengo aracnofobia, ¿alguna solución?

Nº de respuestas: 6 - Nº de lecturas: 443

¿Alguien ha tenido aracnofobia y se ha curado? Pero me refiero a una fobia de verdad, no a tenerles miedo o asco. Es un problema que condiciona bastante mi vida y me gustaría solucionarlo.
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cherry

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» Karma: 711

» Fecha: 31/12/2007 13:46:16

Hola,

Si condiciona tu vida, no lo dudes, intenta ponerte en buenas manos. Los psicólogos tratan las fobias mediante la desensibilización sistemática. Consiste en aproximarse progresivamente al elemento fóbico hasta superar el miedo exagerado. Resulta algo duro, pero es efectivo.

anónimo

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» Karma: 0

» Fecha: 31/12/2007 14:44:45

hola, yo he tendio aracnofobia, de pequeña cuando tenia 8 años, fui con m abuela de vacaciones, era una pension tipo hotel q estaba bien pero estaba en la planta baja nuestra habitacion, y habia plantasetc,,, bueno pues todas las noches veia una sombra horrenda q movia las patas, asi pase tres noches horribles, hasta q descubri q era la la sombra de una asquerosa araña peluda, aumentada por la luz de una lamparilla de noche, q me dejaban encendida, a un recuerdo pefectamente la habitacion, dios q miedo pase, bueno pues desde eso era ver una araña y ponerme fatal.

Pero mira tu por donde hace 7 años deje de vivir en la ciudad para irme a vivir a mi pequeña casita a las afureras , a pesar q esta muy cerca del centro a tan solo 10 minutos del centro de la coruña, estamos en plena naturalez aun (poco nos quedara) y claro aqui entre pajaritos, ratones de campo, conejos y hasta un zorro q vimos, pues claro esta arañas tambien.

Bueno pues nada mas llegar a mi nueva casa, lo primero q me encuentro en un mueble de afuera donde esta la barbacoa es un araña tamaño centolla, yo empece a gritar, mi marido cuando la vio no veas, nunca habia visto cosa tan grande, el muy ceporro no se atrevia meter el zapato y darle un zapatazo, ya q habia q meter el brazo hasta el fondo, asi q vacio un mata moscas de eses, bueno el bicho duro tres dias asi q imaginate, ( la verdad nunca vi todavia una araña tan grande).

Bueno pues te puedo decir q hoy veo arañitas y las aplasto tal cual, ya estoy curada de espanto, todos los dias veo alguna, pero tengo q reconcer q al principio lo pase mal, pero ya llevo 7 años de terapia.

Yo no te puedo dar una solucion, solo decirte q me acostumbre a verlas, pero q sepas q te entiendo perfectamente, un saludo.

RALUFLOR

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» Karma: 55.965

» Fecha: 02/01/2008 09:13:50

Hola preciosa!!!

Pues lo mejor es q acudas a un psicologo y él te ayudara a salir de esa situación.

un besito y te animo a que vayas.

muaks

anónimo

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» Karma: 0

» Fecha: 05/01/2008 22:08:36

Hola, mira pues yo tambien tengo fobia a las arañas. De hecho el solo estar leyendo este post y escribiendo sobre las susodichas me hace tener unos escalofrios por la espalda que ni te imaginas.

Yo he pensado muchas veces en ponerme en manos de algun especialista pero me da mucho miedo el tener que enfrentarme a verlas en la terapia, para la superación de la fobia. A mi si me han llegado a condicionar mi vida, ya que tenemos una casa en el campo y claro allí pues cuando menos te lo esperas alguna aparece y he estado muchos años sin quedarme a dormir por el problema. Ahora llevo tres años lque si me quedo en verano a dormir, pero menos dormir hago cualquier cosa.

Supongo que como otras muchas fobias con tratamiento especializado se debe curar, pero claro ¿estas preparada para la terapia? Eso me pasa a mi que no estoy preparada.

dumas

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» Karma: 9.180

» Fecha: 05/01/2008 22:09:25
La de antes soy yo

anónimo

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» Karma: 0

» Fecha: 09/01/2008 16:13:58

hola¡¡¡ mira yo tenia un miedo terrorifico a las arañas...soy de valencia,pero vivi un tiempo en el monte y empece a respetar un poco la vida de los bichos...cuando vi q tambien son seres vivos y q a nadie le gustaria q lo matasen de un pisoton o espachurrado contra una pared....pues se me fue esa mania de decir cuando veia alguna araña o lo q fuese "matala"...a decir simplemente "quitala de ahi" y mi ex la cojia con un palito y la tiraba fuera de casa.

me siguen dando repelus...pero las respeto.solo es perderles el miedo y cuando se mueven q es cuando mas cosa dan pues no mirarlas y punto.

a mi una vez me corrio una por la mano y te aseguro q solo fueron cosquillas jajaj pero cuando se fue casi me muero de la impresion...fue mi primer contacto con ellas y me senti un poco *** de tener tanto miedo a un bicho q no hace nada.ademas aqui en españa pocas arañas hay venenosas.un saludete.

 
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