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anónimo

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» Fecha: 15/03/2008 12:21

tengo depresion o algo parecido o soy yo el culpable

Nº de respuestas: 12 - Nº de lecturas: 502

hola buenas mi problema creo que empieza cuando muere mi madre hace unos 4 años y hay empieza todo porque mi padre cae den una depresion mi hermano se pone muy nervioso y yo empiezo a ir de mal en peor en los estudios estoy muy agobiado y en mi casa hay broncas constantes parece que todo lo que hago es para fastidiar a mi padre y claro el se pone triste y dice que para estar asi que es mejor morirse yo la verdad es que me siento culpable no se si sera asi o esque lo exagero . un problema añadido es que no tengo amigos y me cuesta mucho porque soy muy muy timido y tambien cabezon el problema es porque tengo en muchas ocasiones deseos de quitarme del medio me siento cansado y sin ilusiones y ademas me veo que no soy capaz de terminar mis estudios obligatorios para poder estudiar despues un módulo y claro si exploto y me enfado pues la situación se vuelve aún mas tensa ya no se que hacer ademas no me atrevo a ir a un psicologo porque ya fui y no me sirvio de nada .


otra cosa es que en mi casa solo ven lo negativo nunca lo positivo esa es mi sensacion y claro yo me agobio y tengo deseos de quitarme del medio porque pienso que asi quitare de sufrimientos a mi familia .


no se tengo la sensacion de que nadie me entiende o a lo mejor es que soy un exagerado y tengo que cambiar de actitud.saludos espero que me digais algo a ver que os parece y siento el ladrillo.gracias

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anónimo

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» Fecha: 15/03/2008 13:42:00

No te agobies, ahora mismo es una situación muy tensa e incómoda la que estás viviendo pero más común de lo que crees,y por lo que comentas y lo que sientes lo más seguro es que estés padeciendo algo de ansiedad, así que yo te aconsejo que acudas al médico y psicologo y si puede ser de pago mejor ya que el de la seguridad social es complicado que te ayuden sin pastillas...Yo logré salir de ahí y te animo a que lo intentes y te quites esa estúpida idea de quitarte de aquí, que se te vaya de la cabeza porque lo vas a conseguir, vale??

Espero haberte ayudado aunque sea un pokito y te doy todos mis ánimos y deseos para que te recuperes pronto y que te des cuenta de que se puede conseguir,vale??

De donde eres?

anónimo

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» Fecha: 15/03/2008 13:48:52

soy de valladolid

anónimo

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» Fecha: 15/03/2008 13:51:38
Ok,era por si eras de mi zona poder aconsejarte donde podias acudir...

lancia

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» Karma: 7.497

» Fecha: 15/03/2008 23:20:51

Visto desde fuera, se ve mucho nerviosismo en casa y que estáis todos aún muy sensibles, y eso hace q todo se magnifique.

Te digo como el anónimo anterior, prueba de ir a otro psicólogo, que uno no te ayudara, no quiere decir q otro no te vaya bien.

No sé, intenta distraerte, ir a un gimnasio, relacionarte más con tus compañeros de clase..

Es una muy mala racha q estáis pasando, pero ni pensar en quitarte del medio. El sol sale cada día y tú tienes q verlo.

Un abrazo y mucha suerte

Llissy

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» Fecha: 18/03/2008 12:43:09

es muy típico cuando uno sufre una depresión que se vea solo el lado malo de las cosas. eso se llama visión en tunel. La verdad es que lo que os ha ocurrido es muy fuerte, ya que perder a una madre y tu padre a una esposa es muy doloroso y posiblemente os veis desbordados y no sabeis como superar su pérdida ni quien debe hacerse cargo de las cosas que hacía tu madre.

Además, por lo que cuentas también estás en una edad de muchos cambios y de muchas inseguridades personales. Osea, que se ta ha juntado un poco todo. La adolescencia es muy dificil, pero no te preocupes que todos hemos pasado por ella y la hemos superado, jaja... Fuera bromas, busca ayuda en los servicios sociales de Valladolid. Que te haya ido mal con una psicologa no quiere decir que te vaya a ir mal con todos los profesionales que trabajan allí.

Lo ideal es que pudierais todos hacer una terapia familiar para poder superar esta situación.

En fin, no soy de Valladolid y la verdad es que no se que recursos hay en tu zona pero te he buscado algunos para que mires. Son todos gratuitos y estoy convencida que en alguno te pueden ayudar. hay dos telefonos gratuitos donde puedes llamar y preguntar por los recursos y también hablar y desahogarte. Por supuesto también tienes este foro para seguir contandonos Guiño

Ameliav es de valladolid. A ver si ve este post y te puede informar de recursos en tu zona, si los conoce.

Los que yo he encontrado son:

ASISTENCIA SOCIAL A LA INFANCIA Y FAMILIA : SERVICIOS GRATUITOS.

Batuecas, S/N
47010 VALLADOLID - VALLADOLID

Tel: 983 252 898

---------------------

Teléfono Dorado www.servicom.es/telefono 900 222 223

Teléfono de Ayuda al Menor y al Adolescente (Fundación ANAR) 900 202 010

------------------------

Programa construyendo mi futuro de la Diputación de Valladolid

http://www.diputaciondevalladolid.es/acci on_social/pr_apoyo_familias/familias.shtml?idbolet in=1437&idseccion=8342

anónimo

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» Fecha: 18/03/2008 13:19:31

lo primero es trankilizarse, de esa forma de se veen las cosas de otro modo. La situación que estás atravesando es dificil pero todo tiene solución. No te tienes que echar la culpa de nada, ni eres el culpable de que tu padre tenga depresión ni de nada de lo que pasa en tu casa. En el tema de tu padre lo que te puedo aconsejar es que tengas paciencia, seas comprensivo y le muestres tu apoyo. Veras como con el paso del tiempo todo cambia, los animos estarán de otra manera y las cosas las vereis de otra manera. En cuanto al tema de quitarte del medio, esa no es la solucion a ninguno de tus problemas. Piensa que ahora tienes una mala temporada y que va a pasar pero tienes que poner de tu parte.

Mira el lado bueno de las cosas, la parte positiva y piensa que tienes toda una vida por delante que ya es bastante complicada como para complicarnosla mas nosotros. Creeme que se de lo que te estoy hablando y para lo que quieras aqui me tienes si dudarlo.

saludos

anónimo

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» Fecha: 18/03/2008 15:17:49

A mi me parece que llissy te está aconsejando muy bien ;estás en una edad muy dificil y el agravante es que tu padre aún no ha asumido la muerte de tu madre y se ve incapaz detomar las riendas de la familia ,eso hace que esteis desestabilizados y regañar es la valvula de escape

Habla de ello con tu padre tranquilamente ,también el necesita que le apoye un especialista y encontrar fuerzas para sacar su familia adelante y daros seguridad.

Yo ahoratengo 40 años ,pero a tu edad támbien viví un episodio parecido ,a día de hoy soy una mujer fuerte y segura ,todo pasa y de todo aprendes ...la vida es una escuela muy interesante ...

Jessie

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» Fecha: 18/03/2008 17:57:53

Piensa que si te quitas de enmedio, si que serás culpable del doble sufrimiento que pasará tu padre. Enseñale que estas aqui, que puede contar contigo.

Sobre ti, pues creo que deberias intentar abrirte más a la gente. Nadie te va a comer! El ser timido no te lleva a ningun lado, y para que la gente se acerque a ti tendras que dar el primer paso. Busca a gente que le gusten los mismos hobbies, gente sana y agradable, que hay muchos en el mundo. Ves a hacer algun curso de algo que te guste y empieza a hacer nuevos amigos, te sentirás mejor.

Te ha tocado vivir una experiencia bastante mala, y a una edad que no terminas de entender las cosas, que eres adulto pero eres niño y no te ves encajado en ningun sitio. Apoyate en algun familiar, necesitas hablar y sacarte todo de dentro. podrias hablar con tu padre, de como te sientes, y que le necesitas para seguir adelante.

Un besazo muy grande! Guiño

anónimo

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» Fecha: 18/03/2008 20:18:23
hola yo casi k estoy en situacion similar desde k tenia 16 años y tengo 25 lo k me hace seguir adelante dia tras dia es mi madre y hermanos y eso k estado apunto de perder a mi madre tambien ,
si quieres un consejo quedate solo con las cosas bonitas de la vida y recuerdos bonitos no te encierres en lo negativo ten paciencia con tu padre y se fuerte los años pasan y los problemas hay k enfrentarlos de frente pero muy trankilo .
habla con tu padre explicale como te sientes y k te explike el como se siente intentar comprenderos y formar una piña.Sonrisa
se fuerte y animo (chica 25)SonrisaSonrisa

anónimo

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» Fecha: 24/03/2008 19:53:52
No te fijes tanto en lo que te hacen, empieza por entenderlos a ellos y veras como cambia la situación. Ánimo y suerte.Sonrisa

anónimo

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» Fecha: 25/03/2008 11:42:30
cuentanos como evolucionas...¿estás mejor?

inquieto

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» Fecha: 26/03/2008 01:52:57
Muy buenas tio:

La drepresion en parte se cura comiendo, viene asociada a que la persona come menos y mal. es decir hay q comer hidratos de carbono para energia el cuerpo, azucar en la fruta tambien hay para el cerebro, pescado para el cerebro y carne para los musculos
Lo q te esta ocurriendo nos ocurrio a nosotros hace mucho años. Fallecio mi madre, mi padre y yo fuimos incapaces de aceptarlo, y mi hermana lo flipo.
No permitas q tu padre siga asi, a nosotros nos ha ido muy mal. Cada vez fue a peor, fastidiando cada vez mas. Tiene q levantarse, dile como te sientes y todo lo q te duele q te trate asi. Q no pague su dolor contigo, q comparta su dolor contigo.
Ten en cuenta ahora hay mucho slisto y buitre alrededor q esperan ocasiones en q la gente esta desorientada, perdida para aprovecharse, por ejemplo: testigo de jehova son los buitres por excelencia, como estan preocupados con la muerte, no paran de dar la brasa con el fi de meterle en el rollo y que darse con la casa. q tu hermano lo capte una secta normalmente atraves de una mujer. q se le pegue una piba rara/lista.
Ahora veoq cada cual estais en viestro mundo, tienens q estar atento a la gente q se mueve alrededor de ellos y un poco tambien q hacen. a ti te va a venir bien, sales de ti mismo. q tal vez sea el peor problema, encerrarse y no mirar mas alla. pensar q uno es el culpable de todo.
No permitas a tu padre seguir asi. Esto es muy importante, por esta razon se nos fue la casa a pique. No valoran lo q tienen, solo miran lo q han perdido y esta es una forma segura de perder mas. Como nos ocurrio a nosotros. Q vaya al psicologo tu padre y tu hermano, tu pareces ser el unico q tienes cordura.
Habla tambien con tu hermano no le dejes solo en el pozo q e esta metiendo, no hay limite en la caida; puede perder todo. Q te cuente sus cosas lo q va a hacer, con quien va, vete algun dia con el, para ver por donde se mueve, con quien va.
Experiencia de alguien q le ha pasado.
Tranquilo su situacion le ha ocurrido a mucha gente. Ten la cabeza fria.
Puedes volver a tener tranquilidad/alegria en tu familia.
Una idea es animarles/convencerles para hacer cosas los tres, o si ahora es poco problable hacer cosas con tu padre y hermano por separado. haceros socio de un equipo de baloncesto, de algun deporte. coleccion de algo q les guste, salir a dar una vuelta, al cine. TODO MENOS SEGUIR SOLOS CADA UNO POR VUESTRO LADO.
Habla con tu familia, con quien veas q te puede ayudar, explicale lo q ocurre y q te ayude a hacer actividades comunes. q hable con ellos bastantes veces.
Este momento es peligroso pùede tumbarte la familia, teneis q salir de aui lo mas rapido posible. llevais ya 4 años, es mucho tiempo.
En esto tengo mucha experiencia, demasiada.

Un saludo anonimo
 
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