Hola, a todos hace ya varios años empecé a practicar yoga, me iba muy bien... la verdad es que iba asiduamente a clases dos días a la semana y salía como nueva.. El caso es que dejé de hacerlo y ahora aunque ya me lo he propuesto varias veces no soy nada constante.. Siempre digo que con los años que tengo (38) ya no conseguiré tener flexibilidad y practicar el yoga tan bien como lo hacía antes (dentro de mis límites claro, pq no era una experta tpco.).

Bueno, me gustaría conocer gente que lo practicara y q me contaseis cuando lo empezasteis a practicar y q os aporta... Me interesan mucho los temas relacionados con eso...

Besotes.