Cuando se tiene localizada la grasa en algun punto del cuerpo lo que debe hacerse es perder peso. Si la grasa está en la barriga, por muchas abdominales que se hagan, la grasa no desaparecerá. El músculo queda por debajo y la grasa sigue en su sitio, por mucho ejercicio que se haga.

Esto siempre y cuando se trate de grasa, no de un vientre hinchado por gases, etc.