O al menos eso es lo que afirma un informe británico sobre salud laboral. Los trastornos muscoesqueléticos son la principal causa de baja laboral independientemente de la labor que se desempeñe. Parece ser que, tanto si nos pasamos ocho horas sentados en la silla de nuestra oficina, o si, por el contrario, desempeñamos un trabajo más activo, e incluso que requiera esfuerzos físicos, nuestros huesos y músculos son los primeros en resentirse.

Actualmente, miles de personas se sienten incapaces de trabajar por los dolores físicos. Pero según este estudio, dejar nuestra actividad laboral podría resultar perjudicial y empeorar nuestro estado. Los expertos aseguran que la baja a veces es imprescindible, pero que nos autoengañaremos si pensamos que estaremos al 100% a la hora de reincorporarnos.

Como siempre, lo mejor es la prevención de estos riesgos, y esto es tan fácil como moderar los horarios, descansar periódicamente y evitar el estrés excesivo.