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anónimo

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» Fecha: 11/07/2007 13:23

jooo quiero dejar barrigonn

Nº de respuestas: 3 - Nº de lecturas: 345

hola chicas e visto que hablais mucho de dietas y queria saber si sabriais algun secreto para disminuir de barrigota que estoy muy arta de ella ya no la quiero. si me pudierais ayudar os lo agradeceria. un besooo
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♀ ralujasgarci

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» Karma: 48.064

» Fecha: 11/07/2007 17:11:20

Hola guapa!! pues lo primero que debes hacer es :DEJAR de beber cerveza, (si bebes) cocacolas, comer bolleria y todo lo rico.. jejeje

si eso ya no lo haces, pues lo que tienes q hacer es hacer dieta y sudar, sudar y más sudar y luego tonificar.

Haber abdominales NO KITA LA BARRIGAAAA, si hay grasa y haces abdominales NO HACE NADA, primero hay que eliminar esa grasa (haciendo dieta y sudando) y luego tonificar.

un beso

anónimo

● offline

» Karma: 0

» Fecha: 11/07/2007 17:41:39
jejejejejej la cerveza no m gusta los bollos los deje hace una semana y media jejejej lo estoy pasando fatal ehhhh. son peores que la droga jejejeej. aver si puedo es q salgo muy tarde del curro y voy desesperada al sofa muchas gracias por contestarme. un saludo y un besito

♀ mariadigame

● offline

» Karma: 7.216

» Fecha: 12/07/2007 13:16:57
Si eres vaguetona (como yo) te recomiendo el pilates.. se tonifica muchísimo la zona pero no "haces ejercicio"... porque es todo lento y con estiramientos... pero se centra todo en tener el estómago tonificado para que sujete el cuerpo.

yo en un par de sesiones ya lo noto!

 
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