Hola , lo que tienes es una glositis. Como llevas tanto tiempo sin que te mejore, te aconsejo que vayas a tu medico de primaria, al otorrino o a un estomatologo.
Puede tener muchas causas, desde una reaccion a algun medicamento o alimento, a infecciones ( incluido el herpes), alcohol o tabaco, o a enfermedades generales como anemias , etc.
Procura no frotarte con el cepillo de dientes para no hacerte heridas, solo haz enjuagues bucales, evita alimentos muy frios o muy calientes, y vete pronto porque con tratamiento tiene muy buena solucion, y no seguiras sufriendo sin motivo.
Un saludo.