Manzanas saludables
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El fruto prohibido que tentó a Eva en el Paraíso, la manzana de Blancanieves, la de Guillermo Tell ¿, este alimento tradicionalmente ha sido siempre una de los más populares y suele ser pieza indiscutible en la mayor parte de las dietas. Es conocida como la fruta de la salud, ya que se atribuyen multitud de cualidades que ayudan a nuestro organismo. Favorece la digestión y es ideal para complementar cualquier comida, ya sea para desayunar, comer o cenar.
Además, también está probada su eficacia en procesos anticatarrales y muchos médicos la recomiendan para personas hipertensas.
Y vosotros, ¿coméis habitualmente manzanas?
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