prioriza objetivos , yorganizate el trabajo por prioridad
te entiendo perfectamente mi truco es el siguiente
cuando estoy agovida y necesito un quikquak, me voy al baño, me cepillos los dientes, me retoco el maquillaje,me areglo el pelo .
algo que te evada 3 minutos, respirar tres veces despacito y abres la puerta
diciendote a ti misma yo puedo con esto y mucho mas, y de nuevo al ataque
y si puedes salir del trabajo, te vas a la cafeteria mas cercana y te tomas un cafecito y coges el primer periodico que este disponible( yoincluso e cogido elde deportes,)te lees una paguina y vuelves al trabajo.
no debes bloquearte y que el trabajo pueda mas que tu, debes afortar esta nueva etapa de tu vidade la mejor manera posible, siempre los principios son dificiles pero poco a poco veras como lo consigues