Si te ocurre solo con el calor, posiblemente sera un problema de la circulacion venosa de las piernas. Si fuera por el corazon o el riñon, seria todo el año posiblemente. Aunque nunca está de mas consultar.

Lo que ocurre es que el calor produce dilatacion de las venas, sale liquido hacia los tejidos de las piernas (que estan mas bajos) y luego a las venas le cuesta volver a eliminarlos. Suele haber de base un problema de varices o una predisposicion.

Te aconsejo poner las piernas en alto cuando puedas, evitar prendas apretadas en muslos y cintura, no abusar de los tacones, andar minimo 1 hora al dia pero evitar largos periodos de pie quieta o sentada, sobre todo con las piernas cruzadas. Evitar duchas muy calientes y acabarlas con chorros de agua fria desde los tobillos hacia arriba .

Con esto se te aliviará bastante, aunque lentamente y al final del dia siempre será inevitable un poco de hinchazon.

Un saludo.