Hola, ponte una mantita termica para darte calor, y cuando el musculo este caliente intenta ir moviendo el cuello poc a poco, lo mismo necesitas ir a urgencias para q te pongan un relajante muscular que te ira muy bien.

Analgesicos?? necesitan un antiinflamatorio, el ibuprofeno es el que menos daño hace al estomago.

Pero si ves q estas muy molesta,ves al centro de salud q te corresponda por urgencias, hay quien va por cosas mucho mas leves.

Besos y cuidate.

Ayns maria como te comprendo, chica hazle caso a atala que es la mejor.-

Por cierto Atala ya aprovecho este post y te hago una consulta, verás en semana santa estuve jugando al tenis y la verdad es que no estoy muy acostumbrada al tenis si a hacer deporte, pues resulta que llevo desde semana santa que tengo el brazo derecho echo una porqueria, me duele un montón, creo que lo tengo hinchado probablemente los musculos, desde la muñeca hasta el hombro, me estoy poniendo calmatel en pomada dos veces al día y si que he notado mejoria, pero cuando intento hacer algo de fuerza pues me molesta un montón, algo tan simple como coger la grapadora y grapar me duele, yo soy la fan nº 1 del ibuprofero pero no me lo estoy tomando porque lo hago solo cuando estoy muy desesperada, y se que no debería de ser así, que me dices?

Hola maria,

sobretodo descansar y no hacer esfuerzo, y sin duda mañana consultalo al trauma, yo mañana voy al rumatologo, a ver qué me dice!!!

Seguramente será un problema de mala postura y contracturas.

Un besazo y cuidate!!!

Hola Dulcine, yo pase por lo mismo que tu dp de los carnavales, en el desfile llevabamos unos conos de marioneta que pesaban un monton y teniamos que subirlos y bajarlos constantemente, eran 3 horas de desfile 2 dias, asi que dp no podia mover los brazos,pense en agujetas,pero al mes me segui doliendo, con lo cual............. tendinitis!!

joooo,se me corta todooo

Pues eso, lo mejor es tener el brazo en reposo para que se cure,pero como no vas a dejar de trabajar.pues intenta dejarlo descansar cuando no estes currando, stop

sigo, lo ideal es tener el brazo en cabestrillo con un pañuelo,pero no lo vas a hacer verdad? jejeje, asi que intenta hacer lo maximo que puedas con el otro.

Tomate el ibuprofeno que ayuda mucho y ten paciencia vale?

Maria, lo de ser alergica al ibuprofeno es una pvtada,pero con el calor seguro que mañana estaras mejor, de todas for mas el trauma te mandara un relajante muscular.

Besossssssss