La actitud de una persona tiene mucho que ver en su salud. Teniendo esto en cuenta, el optimismo hace que nuestro cuerpo se sienta fortalecido, siendo más difícil enfermar y, de hacerlo, siempre será más fácil curarse si uno está predispuesto a ello.

Un estudio presentado por la Academia Americana de Cardiología asegura que reír una media de 15 minutos diarios mejora considerablemente nuestro flujo sanguíneo y refuerza nuestro sistema circulatorio.

Y es que la risa es todo un revulsivo que nos libera del estrés y de la ansiedad y nos ayuda a relajarnos y dormir mejor. A vosotros, ¿qué os parece?