Pues lo más normal es que la uses para hamburguesas, pero a mí a veces se me deshacen... Yo es que no le pongo huevo porque no lo como, pero poniéndole, le das forma, le añades pan rallado, sal, cebolla y te quedan muy ricas (se puden añadir más cositas, como zanahoria).
Yo la utilizo mucho también como "carne picada", para la pasta y eso... Pongo un poco de aceite en la sartén, sofrío cebolla y ajo, y luego añado la soja (previamente remojada en agua durante 20 o más minutos), y remueves hasta que veas que está hecha. Al final le añades salsa de tomate y luego se lo pnes a la pasta :)